Widzowie znają ją z profesjonalizmu na ekranie, ale po godzinach... zamienia szpilki na sportowe buty! Natalia Rzeźniczak, ulubienica widzów Telewizji Republika, udowadnia, że idealna figura to nie przypadek. Piękna dziennikarka wylewa siódme poty, ciężko trenując na siłowni. Ten widok robi gigantyc...
Z okazji 10. urodzin przyznaliśmy nagrodę "Gwiazda Dekady". Statuetka powędrowała w ręce naszej rekordzistki w plebiscytach "Gwiazda Party" . Doda, bo o niej mowa, prezentowała się nieziemsko podczas wywiadu i spotkania z fanami - zobaczcie zdjęcia,...
Plank przez lata uchodził za złoty standard w budowaniu silnego core, ale coraz częściej ustępuje miejsca ćwiczeniom bezpieczniejszym dla kręgosłupa. Jednym z nich jest bird dog, niepozorne ćwiczenie w podporze, które fizjoterapeuci i trenerzy poleca...
Adria Arjona intensywnie trenuje przed filmem Superman 2. Aktorka opublikowała w sieci wideo i zdjęcie, które zrodziły mnóstwo spekulacji na temat jej roli w Man of Tomorrow - czy sportretuje ona Wonder Woman, czy jednak Maximę? Po ogłoszeniu, że Adr...
Masz ochotę na fryzjerską metamorfozę, ale bez radykalnego cięcia? "Love layers" to jeden z najgorętszych trendów lata 2026. Zachwyca lekkością i naturalnym efektem. Całość wygląda świeżo, miękko i niezwykle kobieco.
W drugim odcinku Katarzyna Zillmann i Janja Lesar zachwyciły jurorów walcem wiedeńskim, a szczególnie dwóch z nich. W sieci błyskawicznie pojawiły się pozytywne komentarze internautów, zachwyconych duetem.
Małgorzata Socha pochwaliła się na Instagramie zdjęciami z wakacji, które spędza na południu RPA. Zachwyciła internautów swoją wysportowaną sylwetką, którą podkreśliła, zakładając kosztowne bikini. Sprawdziliśmy, że kostium kąpielowy, w którym pokaza...
Już tylko dni dzielą nas od premery Crimson Desert, nowej produkcji RPG od koreańskiego studia Pearl Abyss. Otwarty świat gry oferuje niespotykany do tej pory poziom jakości wizualnej, a wszystko za sprawą autorskiej technologii, czyli silnika BlackS...
Dobry kebab nie musi ociekać tłuszczem i powodować problemów żołądkowych. Domowa wersja może być sycąca, wyrazista i łatwiej ją dopasować pod siebie. Fit kebab jest smaczny, ale jednocześnie lekki i mało kaloryczny.