Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 2

Inne znaleziska:

wspinanie.pl

Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 1 Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 1

Biodra to najważniejsza część ciała wspinacza; można powiedzieć, że technika wspinania to w dużej mierze sztuka pracy biodrami. 6-odcinkowy materiał Akademii Wspinania to rzetelny przegląd najważniejszych elementów tej sztuki. W Artykuł Akademia Wspi...

wspinanie.pl

08-08-2026 13:15:18

wspinanie.pl

Wykańczanie pozycji wspinaczkowych | Akademia Wspinania Wykańczanie pozycji wspinaczkowych | Akademia Wspinania

„Prawie robi wielką różnicę” – w tym odcinku pokażemy Adam Mecherzyński-Wiktor opowiada o tym, co to znaczy wejść w daną pozycję na sto procent i wykorzystać cały potencjał naszego ciała Artykuł Wykańczanie pozycji wspinaczkowych | Akademia Wspinania...

wspinanie.pl

14-07-2026 17:34:22

jastrzabpost.pl

Skolim ZASKOCZYŁ ogłoszeniem. Szuka do teledysku "dużych tyłków i szerokich bioder" Skolim ZASKOCZYŁ ogłoszeniem. Szuka do teledysku "dużych tyłków i szerokich bioder"

Skolim organizuje casting do najnowszego teledysku. Muzyk opublikował na Facebooku ogłoszenie, w którym dość szczegółowo wskazał wymagania sylwetkowe. Zrobiło się dość kontrowersyjnie, ale zainteresowanie jest naprawdę duże. Wybrane kandydatki mogą r...

jastrzabpost.pl

21-07-2026 22:08:05

wspinanie.pl

„Biblia Wspinania. Kontuzje” – rusza przedsprzedaż. Premiera 22 czerwca „Biblia Wspinania. Kontuzje” – rusza przedsprzedaż. Premiera 22 czerwca

Trzeci tom bestsellerowej serii „Biblia Wspinania” trafi do sprzedaży 22 czerwca. Tym razem Stian Christophersen – fizjoterapeuta, trener i wspinacz – bierze na warsztat temat, który prędzej czy później dotyka Artykuł „Biblia Wspinania. Kontuzje” –...

wspinanie.pl

02-06-2026 21:26:06

wspinanie.pl

BHP wspinania: zjazd równoległy jest jak rosyjska ruletka BHP wspinania: zjazd równoległy jest jak rosyjska ruletka

Powtarzania zasad bezpieczeństwa nigdy za wiele. Tym razem o technice, którą Andy Kirkpatrick, autor wydanej po polsku książki „1001 porad dla wspinaczy”, określił w swoim stylu jako „morderstwo‑samobójstwo”. *** Mowa Artykuł BHP wspinania: zjazd rów...

wspinanie.pl

08-06-2026 08:53:40

wspinanie.pl

BHP wspinania: magnezja w płynie może być niebezpieczna BHP wspinania: magnezja w płynie może być niebezpieczna

Czasem zagrożenia związane ze wspinaniem są zaskakujące i tak właśnie jest tym razem. Chodzi o magnezję w płynie, produkt, który na pierwszy rzut oka trudno potraktować jako zagrożenie. Drastyczny wypadek Artykuł BHP wspinania: magnezja w płynie może...

wspinanie.pl

11-06-2026 20:01:15

wspinanie.pl

Fabryka Wspinania w Łodzi – wypadek z 16 lipca Fabryka Wspinania w Łodzi – wypadek z 16 lipca

W lipcu na ścianie wspinaczkowej Fabryki Wspinania w obiekcie Zatoka Sportu w Łodzi doszło do groźnego wypadku wspinaczkowego. Wspinacz odpadł od ściany, na której poruszał się bez asekuracji (nie wpiął Artykuł Fabryka Wspinania w Łodzi – wypadek z 1...

wspinanie.pl

07-08-2026 08:21:09

gazeta.pl

Akademia Policji ogłosiła rekrutację. Praca bez munduru i ponad 15 tys. zł brutto Akademia Policji ogłosiła rekrutację. Praca bez munduru i ponad 15 tys. zł brutto

Akademia Policji w Szczytnie ogłosiła nabór na jedno z kluczowych stanowisk dydaktycznych. Poszukiwany jest doświadczony naukowiec, który połączy pracę badawczą z kształceniem przyszłych kadr. To propozycja dla osób z ugruntowaną pozycją w środowisku...

gazeta.pl

03-03-2026 04:31:07

bankier.pl

Wakacyjna praca bez CV. Sieci handlowe kuszą stawkami i pracą w kurortach Wakacyjna praca bez CV. Sieci handlowe kuszą stawkami i pracą w kurortach

Sezon wakacyjny to okres wzmożonego ruchu turystycznego, a tym samym większego zapotrzebowania na pracowników w sklepach zlokalizowanych w popularnych miejscowościach wypoczynkowych. Część sieci handlowych już rozpoczęła rekrutacje sezonowe, oferując...

bankier.pl

28-06-2026 06:17:14

24jgora.pl

Akademia Czerniaka wraca do Jeleniej Góry. Skorzystaj z darmowego badania Akademia Czerniaka wraca do Jeleniej Góry. Skorzystaj z darmowego badania

Akademia Czerniaka odwiedzi Jelenią Górę 1 sierpnia 2025 r. w celu promowania profilaktyki pierwotnej i wtórnej czerniaka. Akademia Czerniaka wspiera walkę z czerniakiem, groźnym nowotworem dotykającym tysiące osób rocznie. Już 1 sierpnia 2025 r. „Fu...

24jgora.pl

25-07-2025 15:05:03