Po dłuższym bezruchu wstajesz z bólem? Dla reumatologa to jasny sygnał

Inne znaleziska:

300gospodarka.pl

W pułapce bezruchu. Jak aktywność fizyczna może się przełożyć na gospodarkę W pułapce bezruchu. Jak aktywność fizyczna może się przełożyć na gospodarkę

Gdyby co drugi nieaktywny fizycznie mieszkaniec Polski zaczął ćwiczyć, liczba zgonów rocznie mogłaby spaść o 13,7 proc. Oszczędności z tytułu absencji chorobowych sięgnęłyby 1,9 mld zł – wynika z raportu opracowanego przez Instytut Badań Strukturalny...

300gospodarka.pl

17-10-2025 16:08:04

lublin112.pl

Alarmujące dane o bezruchu Polaków. Brak aktywności fizycznej to kosztowne konsekwencje dla zdrowia,... Alarmujące dane o bezruchu Polaków. Brak aktywności fizycznej to kosztowne konsekwencje dla zdrowia, rynku pracy i gospo...

Co trzeci Polak nie podejmuje żadnej formy ruchu, w tym spacerów czy jazdy na rowerze – wynika z raportu Instytutu Badań Strukturalnych przygotowanego na zlecenie Benefit Systems. Ma to przełożenie nie tylko na ich zdrowie, ale i funkcjonowanie syste...

lublin112.pl

26-10-2025 15:13:16

cenyrolnicze.pl

Niemcy: Mała giełda tuczników zamarła w handlowym bezruchu Niemcy: Mała giełda tuczników zamarła w handlowym bezruchu

Kolejna licytacja tuczników na małej giełdzie w Niemczech potwierdza słaby handel wieprzowiną. Taka sytuacja jest nietypowa w okresie majowym, kiedy to stawki za świnie rzeźne na ogół rosną, wraz z rozpoczęciem sezonu grillowego, co sezonowo napędza...

cenyrolnicze.pl

12-05-2026 15:09:10

gazeta.pl

Wstajesz i ręka od razu wędruje w jednym kierunku? Poranny nawyk może zepsuć ci cały dzień Wstajesz i ręka od razu wędruje w jednym kierunku? Poranny nawyk może zepsuć ci cały dzień

Robimy to niemal automatycznie. Otwieramy oczy, wyłączamy budzik i od razu zaczynamy scrollować wiadomości, maile, Facebooka i TikToka. Eksperci alarmują jednak, że poranny doomscrolling może wpływać na samopoczucie, poziom napięcia i sposób, w jaki...

gazeta.pl

15-05-2026 06:40:30

kresy24.pl

Wstajesz rano, a na koncie… 3,5 miliarda dolarów! Co robisz? Wstajesz rano, a na koncie… 3,5 miliarda dolarów! Co robisz?

Pewna Białorusinka doznała głębokiego szoku, gdy rano bank powiadomił ją, że na jej rachunek wpłynęło właśnie 3,5 miliarda dolarów. To przecież 4% rocznego PKB całej Białorusi! Owszem, prowadziła jednoosobową działalność gospodarczą, ale przecież nie...

kresy24.pl

29-07-2026 15:36:13

sztosowe.pl

Wstajesz, gdy inni idą spać, i czujesz się coraz gorzej. Nocna zmiana po cichu podkręca ryzyko zawał... Wstajesz, gdy inni idą spać, i czujesz się coraz gorzej. Nocna zmiana po cichu podkręca ryzyko zawału i cukrzycy

Praca na nocną zmianę rozregulowuje zegar biologiczny i po cichu zwiększa ryzyko zawału, cukrzycy typu 2 i otyłości. Sprawdź, co mówią badania o skutkach pracy zmianowej i jak ograniczyć szkody dzięki świadomemu sterowaniu światłem, snem i dietą. Rel...

sztosowe.pl

02-10-2026 08:39:29

rynek-kolejowy.pl

Kraków – Zagórz: Komunikacja zastępcza na dłuższym odcinku trasy Kraków – Zagórz: Komunikacja zastępcza na dłuższym odcinku trasy

Kolejne fazy modernizacji podkarpackiej linii nr 108 wymuszą wydłużenie odcinka obsługiwanego komunikacją zastępczą. Od marca pasażerowie PKP IC pojadą autobusami z Krosna do Zagórza, od maja – z Jasła do Zagórza. Przesiadkowe połączenie będzie wciąż...

rynek-kolejowy.pl

16-01-2026 11:47:03

agrofakt.pl

Silosy z KPO 2026 i magazyny z dłuższym terminem realizacji Silosy z KPO 2026 i magazyny z dłuższym terminem realizacji

Silosy z KPO 2026 z wydłużonym terminem realizacji do 30 kwietnia. Sprawdź, co zmienia projekt rozporządzenia MRiRW. Artykuł Silosy z KPO 2026 i magazyny z dłuższym terminem realizacji pochodzi z serwisu AgroFakt.pl.

agrofakt.pl

14-02-2026 11:39:05

newsmed.pl

Taka ilość snu wiąże się z niższym ryzykiem chorób i dłuższym życiem. Naukowcy wyliczyli dokładną dł... Taka ilość snu wiąże się z niższym ryzykiem chorób i dłuższym życiem. Naukowcy wyliczyli dokładną długość

Sen jest kluczowy w profilaktyce chorób, wpływa na długość życia i odporność. Ile trzeba spać na dobę, aby przyniosło to najwięcej korzyści?

newsmed.pl

19-05-2026 06:50:12

polsatsport.pl

Nie bieganie ani pływanie. Ten sport powiązano z życiem dłuższym o 9,7 roku Nie bieganie ani pływanie. Ten sport powiązano z życiem dłuższym o 9,7 roku

Nieoczekiwanie to nie bieganie ani pływanie, a tenis jest sportem, który powiązano z dłuższym życiem, nawet o 9,7 roku. Wskazują na to wyniki badań przeprowadzonych na ponad 8,5 tysiąca osób przez Copenhagen City Heart Study w Kopenhadze w ciągu 25 l...

polsatsport.pl

08-08-2026 05:15:42