To, o jakiej porze spożywamy śniadania, może mieć związek z naszym zdrowiem i możliwością dłuższego życia.
Ilość odsłon: 17
źródło: https://newsmed.pl/profilaktyka/12116794/jak-zyc-dluzej-wazny-jest-nawyk-zwiazany-z-jedzeniem.html
dodano: 2025-09-06 07:58:14
Inne znaleziska:
Blenduję z kawą i piję przed śniadaniem. Daje kopa energii i rozkręca leniwe jelita
pysznosci.pl
Dla osób aktywnych fizycznie czarna kawa to zdecydowanie za mało. Potrzebny jest napój, który nie tylko obudzi ciało i umysł, ale także dostarczy energii przed intensywnym wysiłkiem. Wystarczy zblendować 4 składniki, aby otrzymać koktajl, po którym m...
pysznosci.pl, 2025-10-22 14:51:21
2025-10-22 14:51:21
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
wprost.pl
Całowanie pupili budzi skrajne emocje. Dla jednych to naturalny gest czułości wobec czworonoga, dla innych ryzykowny nawyk mogący zagrażać zdrowiu. Tymczasem Dorota Sumińska – lekarka weterynarii, pisarka i popularyzatorka wiedzy o zwierzętach – prze...
wprost.pl, 2025-08-23 13:50:03
2025-08-23 13:50:03
Chcesz się zrelaksować po pracy? Ten nawyk Ci nie pomoże
holistic.news
Wieczorny kieliszek wina czy piwo po pracy to rytuał milionów osób. Ma być chwilą wytchnienia, a okazuje się, że działa odwrotnie. Najnowsze badania pokazują, że alkohol wcale nie koi nerwów – a może pogłębiać problemy ze zdrowiem psychicznym.
holistic.news, 2025-08-29 20:39:08
2025-08-29 20:39:08
Dlaczego seniorzy spacerują z rękami za plecami? Ten gest to nie tylko nawyk
kobieta.onet.pl
Nietrudno zauważyć seniorów poruszających się w charakterystyczny sposób — z rękami splecionymi za plecami. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to jedynie nawykiem, w rzeczywistości kryje się za tym szereg korzyści zdrowotnych i psychologiczny...
kobieta.onet.pl, 2025-09-03 09:05:10
2025-09-03 09:05:10
Chcesz poczuć się młodziej? Wprowadź ten nawyk do swojego życia
holistic.news
Nowe badania japońskich naukowców jeszcze mocniej podkreślają wartość aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia nie tylko spowalniają, ale nawet cofają biologiczny wiek człowieka o kilka lat. Jaki typ treningu jest najskuteczniejszy?
holistic.news, 2025-09-06 10:51:05
2025-09-06 10:51:05
Masz klapnięte włosy, bo pewnie pomijasz ten etap mycia głowy. Nowy nawyk zdziała cuda
g.pl
Peeling do skóry głowy jest ważnym elementem pielęgnacji, który przekłada się na wygląd i kondycję włosów. Twoim problemem jest częste przetłuszczanie, a może słaby wzrost? Sprawdź, jak za pomocą domowego peelingu możesz sprawić, że twoja fryzura odż...
g.pl, 2025-09-07 05:59:20
2025-09-07 05:59:20
Zbieg okoliczności związany z Piramidą Cheopsa. Prędkość światła ukryta we współrzędnych
wprost.pl
W internecie krąży wiele teorii spiskowych dotyczących starożytnych Egipcjan. Do internautów trafiają hipotezy o wsparciu cywilizacji pozaziemskich podczas budowania ogromnych piramid. Emocje wzbudzić może kolejny przypadek – zaskakujące powiązanie w...
wprost.pl, 2025-07-22 16:00:03
2025-07-22 16:00:03
Ponad połowa Polaków odczuwa codziennie stres związany z pracą
jaw.pl
Co drugi Polak codziennie zmaga się z dużym stresem w pracy – najczęściej dotyczy to kobiet, przedstawicieli Pokolenia Z i osób pracujących zdalnie. Z raportu wynika też, że co piąty zatrudniony nie czuje wsparcia ze strony firmy w utrzymaniu równowa...
jaw.pl, 2025-07-25 20:55:05
2025-07-25 20:55:05
Pedro Almodóvar od 20 lat związany jest z mężczyzną. Ich relacja jest NIETYPOWA
jastrzabpost.pl
Pedro Almodóvar to niekwestionowana legenda kina. Reżyser stworzył wiele kultowych produkcji opowiadających o sile kobiet. I choć w życiu otacza się pięknymi i zdolnymi kobietami, to od dwóch dekad tworzy związek z mężczyzną. Fernando Iglesias Más je...
jastrzabpost.pl, 2025-09-25 06:17:21
2025-09-25 06:17:21
Z uczelnią związany od lat 70. Prof. Józef Gawlik doktorem honoris causa Politechniki Bydgoskiej
radiopik.pl
Uznany specjalista w dziedzinie budowy maszyn i obróbki skrawaniem, współautor 13 patentów, twórca technologii obróbki m.in. części endoprotez stawu biodrowego. Prof. Józef Gawlik, były rektor Politechniki Krakowskiej jest od dziś doktorem honoris ca...
radiopik.pl, 2025-10-22 21:47:29
2025-10-22 21:47:29