Długie przerwy między posiłkami mogą mieć znaczenie dla zdrowia osób starszych – sugeruje nowe badanie dotyczące postu i chorób przewlekłych. Naukowcy z Karolinska Institutet zaobserwowali, że u seniorów, którzy mieli dłuższe odstępy między posiłkami, choroby przewlekłe narastały szybciej. Wyniki do...
Przerwy między posiłkami trwające 14–24 godziny wiązały się z szybszym narastaniem chorób przewlekłych u osób starszych. Artykuł Długie przerwy między posiłkami wiążą się z szybszym rozwojem chorób przewlekłych u seniorów pochodzi z serwisu Alert Med...
Coraz więcej osób zamienia poranną kawę na wodę z octem jabłkowym. Taki napój może wspierać uczucie sytości, trawienie i kontrolę poziomu glukozy. Choć może ułatwić odchudzanie, nie zastąpi zdrowej diety ani nie działa jak cudowny spalacz tłuszczu.
18 tys. zł miesięcznie na rękę. Dokładnie tyle wpływało na konto Moniki, gdy zamiast do szklanego wieżowca korporacji IT, codziennie rano meldowała się na oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego. Oficjalnie: program rehabilitacyjny dla osób z cię...
Tego lata długość maxi ponownie zajmuje ważne miejsce w kobiecej garderobie. Wybrałyśmy pięć efektownych spódnic z sieciówek, które można nosić na plażę, do pracy, na randkę i podczas wakacyjnego wyjazdu.
W ten weekend 1. runda piłkarskiego Pucharu Niemiec może zostać poważnie zakłócona. Kibice planują masowe protesty przeciwko stosowaniu technologii wideo (VAR) podczas najbliższych meczów. Domagają się zniesienia tego systemu, argumentując, że niszcz...
– Nawet bardzo kompetentne osoby – z dużym doświadczeniem, znajomością języków, z doktoratami – potrafią czuć się zagubione i nie wiedzieć, od czego zacząć. Miałam poczucie, że nie mam już nic do zaoferowania – mówi Paulina Polak, która po pięcioletn...
3 lutego 2026 roku Aimee Lou Wood skończyła 32 lata. Aktorka znana z "Sex Education" i trzeciego sezonu "Białego Lotosu", w przeszłości znalazła się w centrum głośnego żartu o swoich zębach, który odbił się szerokim echem.
Klientów banków czeka gorąca niedziela. To właśnie na ten dzień zaplanowało prace najliczniejsze grono banków. Informacje na stronach instytucji mówią głównie o braku dostępu do bankowości internetowej, ale w niektórych bankach wspomina się o trudnoś...
Krótki spacer co 20 minut może skutecznie obniżać poziom cukru i insuliny. Badanie wskazuje, jak przerwy w siedzeniu wpływają na zdrowie. Artykuł Przerwy w siedzeniu co 20 minut mogą zmniejszać ryzyko cukrzycy i chorób serca pochodzi z serwisu Alert...