Przerwy w siedzeniu co 20 minut mogą zmniejszać ryzyko cukrzycy i chorób serca

Nowe badanie wskazuje, że około 7 godzin i 18 minut snu może sprzyjać lepszej kontroli glukozy i zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2. Artykuł 7 godzin i 18 minut snu może zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2 – wyniki dużego badania pochodzi z serwisu Aler...

Nowe badanie sugeruje, że 90–120 minut treningu siłowego tygodniowo może znacząco zmniejszać ryzyko zgonu i wspierać zdrowie serca. Artykuł 90–120 minut treningu siłowego tygodniowo może zmniejszać ryzyko zgonu – dane z 30-letniego badania pochodzi z...

– Nawet bardzo kompetentne osoby – z dużym doświadczeniem, znajomością języków, z doktoratami – potrafią czuć się zagubione i nie wiedzieć, od czego zacząć. Miałam poczucie, że nie mam już nic do zaoferowania – mówi Paulina Polak, która po pięcioletn...

Rzeszów News Na pierwszy rzut oka wypadek w Dulczy Wielkiej, pow. mielecki, wygląda jak zwykła stłuczka, ale jego skutki okazały się tragiczne – w wypadku zginęła 4-letnia dziewczynka. Co mogło spowodować tak dramatyczny skutek? Na drodze powiatowej...

Nieobyczajne zachowanie pasażerów w komunikacji miejskiej nierzadko wywołuje oburzenie.

Post na grupie Jelenia Góra Podaj Dalej wywołał lawinę komentarzy. Co sądzicie o pasażerze, który położył nogi na siedzeniu i (prawdopodobnie) poszedł spać? Dziś na naszej facebookowej grupie Jelenia Góra Podaj Dalej pojawił się post, którego autor...

Policjanci patrolujący okolice Góry Świętej Anny natknęli się na sytuację, której zdecydowanie się nie spodziewali. Podczas rutynowej kontroli drogowej zauważyli, że na miejscu pasażera w jednym z zatrzymanych aut leży przykryta kocem… ranna sarna.

Ralph Kamiński podzielił się niecodzienną sytuacją, która spotkała go w pociągu. Nieznajomy zostawił przy jego siedzeniu karteczkę z wiadomością.

Trwa śledztwo w sprawie.

Panuje przekonanie, że wystarczy przycisnąć jeden właściwy guzik, aby poprawić sytuację. Depopulacja jest stosunkowo nowym zjawiskiem i w wielu krajach, w tym w Polsce, nie rozumiemy jej w pełni. Doświadczenia wielu krajów pokazują, że żadna z tych m...