Skurcze mięśni? To znak, że może brakować tego pierwiastka

Skurcze mięśni bywają bardzo bolesne. Często ta przypadłość wynika z błędów żywieniowych lub niedoborów składników odżywczych.

Autor: Dr. Joseph Mercola – Skurcze mięśni to niezwykle powszechne ruchy mimowolne spowodowane przejściowymi zaburzeniami przewodzenia nerwowego, które zazwyczaj dzielą się na dwie kategorie: fascykulacje (niewielkie drgania na powierzchni mięśni) or...

Suplementy żelaza są jednymi z najczęściej stosowanych suplementów na świecie. Wiele osób sięga po nie w nadziei na szybkie pozbycie się zmęczenia, wzmocnienie sił i lepsze samopoczucie. Duża część osób robi to także bez wyraźnych wskazań i zaleceń l...

Aż 70% Polaków ma niedobór magnezu – i większość o tym nie wie. Skurcze łydek, drgające powieki, chroniczne zmęczenie czy bezsenność to tylko wierzchołek góry lodowej. Sprawdź, jakie są objawy niedoboru magnezu i jak skutecznie go uzupełnić.

Choć siarka przynosi obecnie Grupie Azoty niespodziewanie wysokie zyski, to zarazem spółka martwi się o jej sprzedaż. Część klientów z powodu rekordowo wysokich cen pierwiastka nie bardzo może sobie pozwolić na jej zakup.

Zaostrza się protest ludności w Boliwii. Nastąpiło to po tym, jak prezydent kraju Rodrigo Paz przedstawił projekt ustawy mający na celu rozszerzenie uprawnień sił porządkowych. Eskalacja napięcia grozi zakłóceniami w dostawach litu, którego Boliwia j...

Żelazo to jeden z najbardziej nam potrzebnych pierwiastków. Jego niedobór może się objawiać w bardzo wielu miejscach. Na co zwracać uwagę?

Magnez nazywany potocznie "pierwiastkiem życia" odgrywa dużą rolę w naszym organizmie. Jego niski poziom we krwi daje początek wielu nieprzyjemnym schorzeniom, dlatego lekarze często zalecają suplementację i uzupełnienie diety o produkty bogate w mag...

Kalina koralowa jest jedną z nielicznych roślin zielarskich, która szybko przynosi efekty. Przy większości kuracji ziołowych potrzeba trochę czasu i The post Kalina koralowa szybko uwalnia napięcie, łagodzi ból, skurcze appeared first on Sekrety-zdro...

Nocne skurcze łydek to jeden z najczęstszych powodów przerywanego snu. Zwykle winą za to nieprzyjemne zjawisko obarcza się niedobory elektrolitów, zwłaszcza magnezu. Okazuje się jednak, że mechanizm występowania skurczów łydek jest znacznie bardziej...