Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale przekonanie, że skoro są potrzebne, to większa ich ilość musi działać lepiej, może prowadzić do błędów. Ryzyko nadmiaru zależy od konkretnej witaminy - szczególnie ostrożnie należy podchodzić do tych rozpuszczalnych w tłuszczach, kt...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/niedobory/news-nawet-z-witaminami-mozna-przesadzic-jakie-sa-sygnaly-ze-dost,nId,23534759
dodano: 28-08-2026 08:22:17
Inne znaleziska:
rmf24.pl
Mała albo większa, czarna lub z mlekiem – najczęściej sięgamy po nią rano, żeby się dobudzić, a później kolejna dawka energii jeszcze raz albo kilka dziennie. Sporym zaskoczeniem jest, jeżeli po filiżance, albo kubku kawy jesteśmy senni. Choć skutek...
rmf24.pl
21-11-2025 13:52:06
21-11-2025 13:52:06
kobieta.onet.pl
Endokrynolog radzi pić to podczas posiłku. Nie dopadnie cię senność
Endokrynolog radzi pić to podczas posiłku. Nie dopadnie cię senność
Popołudniowy spadek energii to nie zawsze zmęczenie. Często winny jest posiłek, a można temu zapobiec popijając go popularną herbatą.
kobieta.onet.pl
24-03-2026 13:02:06
24-03-2026 13:02:06
gazeta.pl
Senność po obiedzie i napady głodu? Lekarka: Zacznij jeść posiłki w tej kolejności
Senność po obiedzie i napady głodu? Lekarka: Zacznij jeść posiłki w tej kolejności
Poza wyborem zdrowych i jak najmniej przetworzonych produktów, ważna dla naszego zdrowia może okazać się także kolejność spożywania poszczególnych elementów posiłku. Metoda, którą promuje wielu lekarzy i dietetyków, jest polecana szczególnie osobom z...
gazeta.pl
28-03-2026 17:20:17
28-03-2026 17:20:17
ostrow24.tv
Bełkotliwa mowa i senność? To nie zawsze to co myślisz
Bełkotliwa mowa i senność? To nie zawsze to co myślisz
Nie każda osoba, która sprawia wrażenie nietrzeźwej, znajduje się pod wpływem alkoholu. Przekonali się o tym policjanci z Ostrowa Wielkopolskiego podczas interwencji w jednym ze sklepów na terenie miasta. Dzięki… Artykuł Bełkotliwa mowa i senność? To...
ostrow24.tv
02-07-2026 14:54:08
02-07-2026 14:54:08
interia.pl
Nadmierne zyski banków pod lupą. Prezes UOKiK: Czas na podatek i reformy
Nadmierne zyski banków pod lupą. Prezes UOKiK: Czas na podatek i reformy
Prezes UOKiK Tomasz Chróstny opowiada się za podatkiem od nadmiarowych zysków banków. Jego zdaniem sektor bankowy powinien pomóc kredytobiorcom, zamiast wypłacać miliardy dywidend. Proponuje też wsparcie taniego budownictwa, wakacje kredytowe i zatrz...
interia.pl
21-07-2025 09:04:04
21-07-2025 09:04:04
spidersweb.pl
Donald zniósł wszystkie kary za nadmierne emisje nowych aut. Czy to oznacza powrót gigantycznych V8?
Donald zniósł wszystkie kary za nadmierne emisje nowych aut. Czy to oznacza powrót gigantycznych V8?
Donald zniósł wszystkie kary za nadmierne emisje nowych aut. Czy to oznacza powrót gigantycznych V8?
spidersweb.pl
25-07-2025 08:52:08
25-07-2025 08:52:08
ccnews.pl
UODO ukarał ING Bank Śląski za nadmierne skanowanie dowodów osobistych klientów
UODO ukarał ING Bank Śląski za nadmierne skanowanie dowodów osobistych klientów
Urząd Ochrony Danych Osobowych poinformował o nałożeniu rekordowej kary na ING Bank Śląski. Instytucja została obciążona kwotą 18,4 mln zł za nieuzasadnione skanowanie dokumentów tożsamości klientów i osób potencjalnie zainteresowanych ofertą banku....
ccnews.pl
26-08-2025 10:46:09
26-08-2025 10:46:09
rmf24.pl
Komorowski ostrzega Nawrockiego: Nadmierne wetowanie może zaszkodzić
Komorowski ostrzega Nawrockiego: Nadmierne wetowanie może zaszkodzić
Kto wyszedł zwycięsko z próby sił na Radzie Gabinetowej?
rmf24.pl
28-08-2025 08:55:05
28-08-2025 08:55:05
alertmedyczny.pl
Nadmierne picie alkoholu zatrzymuje regenerację komórek wątroby – już wiadomo dlaczego
Nadmierne picie alkoholu zatrzymuje regenerację komórek wątroby – już wiadomo dlaczego
Przewlekłe picie alkoholu zatrzymuje regenerację wątroby. Naukowcy odkryli, dlaczego komórki nie wracają do zdrowia. Artykuł Nadmierne picie alkoholu zatrzymuje regenerację komórek wątroby – już wiadomo dlaczego pochodzi z serwisu Alert Medyczn...
alertmedyczny.pl
13-09-2025 09:52:09
13-09-2025 09:52:09
zielonagospodarka.pl
Nadmierne używanie przez dzieci smartfonów osłabia ich zdrowie fizyczne, rozwój emocjonalny i umieję...
Nadmierne używanie przez dzieci smartfonów osłabia ich zdrowie fizyczne, rozwój emocjonalny i umiejętność uczenia się
Zbyt wczesny i nadmierny dostęp dzieci do smartfonów, mediów społecznościowych i gier komputerowych negatywnie odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, zaburza również prawidłowy rozwój emocjonalny i poważnie utrudnia naukę - uważają eksper...
zielonagospodarka.pl
23-09-2025 12:52:12
23-09-2025 12:52:12