Twarda, obrana i zjedzona na deser po obfitym obiedzie. Poznajmy zatem gruszkę, która w tym anturażu i w tym stanie nie zrobi dla jelit zbyt wiele. Mało kto wie, że gruszka ma przewagę nad jabłkami właśnie pod kątem jelit, tylko jak ją poprawnie do tego wykorzystać?
Dla osób aktywnych fizycznie czarna kawa to zdecydowanie za mało. Potrzebny jest napój, który nie tylko obudzi ciało i umysł, ale także dostarczy energii przed intensywnym wysiłkiem. Wystarczy zblendować 4 składniki, aby otrzymać koktajl, po którym m...
Złociste, lekko słodkie i przyjemnie chrupiące, stanowią ciekawą alternatywę dla klasycznych frytek z ziemniaków. Coraz częściej pojawiają się w nowoczesnej kuchni jako zdrowsza przekąska lub oryginalny dodatek do obiadu.
Jagody inkaskie nie są tak słodkie i lepkie jak daktyle czy figi, ale równie skutecznie pobudzają umysł do działania. Na taką przekąskę możesz sobie pozwolić nawet na diecie redukcyjnej. Tym bardziej że stężenie błonnika jest tutaj o wiele wyższe niż...
To sałatka, do której zawsze powracam gdy pojawiają się świeże gruszki🍐🍐🍐 W zasadzie mogłabym ją jeść codziennie! Zawiera wszystko co potrzeba, bo łączy słodycz gruszki z wyrazistym smakiem sera pleśniowego i suszonych pomidorów. Całość dopełniają...
Aromatyczna pieczeń z wyjątkowymi dodatkami gotowa w pół godziny? To możliwe. Jurek Sobieniak w "halo tu polsat" zaproponował swoją wersję ekspresowej pieczeni rzymskiej, która, chociaż pozbawiona charakterystycznego jajka w środku, jest pełna smaku,...
Podczas festiwalu filmowego BellaTOFIFEST 2026 spotkaliśmy się z Karoliną Gruszką. Aktorka była w składzie jury festiwalu, które na jego koniec przyznało nagrodę w konkursie głównym. My zadaliśmy aktorce pytanie o filmy, które były dla niej ważne.Mię...
Karolina Gruszka od lat należy do grona najbardziej cenionych polskich aktorek. Choć widzowie doskonale znają ją z licznych ról filmowych i teatralnych, niewiele osób wie, że od kilku lat mierzy się z poważną chorobą. W 2021 roku po raz pierwszy publ...
Jabłka i gruszki to jedne z najchętniej wybieranych owoców w Polsce. Oba produkty są nie tylko smaczne, ale również bogate w cenne składniki odżywcze, jednak jeden z nich może zaoferować nieco więcej.