Wielu z nas traktuje wzdęty brzuch po obfitym obiedzie jak coś normalnego i po prostu przechodzi nad tym do porządku dziennego. Chociaż uczucie “brzucha jak balon” to efekt naturalnych procesów trawiennych – w końcu pełen pasaż jelitowy trwa od kilkunastu do kilkudziesięciu godzin – wcale nie musisz...
Z danych Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej wynika, że przeciętny Polak zjada rocznie około 100 kg ziemniaków. I chociaż kartofle pasują do wielu polskich dań, nie każde połączenie sprzyja naszemu zdrowiu. Z jakimi produktami łąc...
Płaski brzuch to nie kwestia jednego magicznego produktu ani tygodnia wyrzeczeń. Kluczowe jest to, czego nie kładziemy na talerzu na co dzień. To właśnie niektóre pozornie niewinne wybory żywieniowe odpowiadają za wzdęcia, uczucie ciężkości i oponkę,...
Agrest to taka trochę rzodkiewka wśród owoców. Niby popularna, niby każdy zna i lubi, a i tak wybiera popularniejsze gatunki. Warto poznać jego super moce, ponieważ agrest to nie tylko kwaśny smak, ale też niebywałe wsparcie dla jelit i solidna stabi...
Judaizm nie jest dla chrześcijaństwa muzealnym eksponatem, tylko rozmówcą. A dialog nie działa, jeśli druga strona ma być tylko przypisem do „naszej” historii.
Wielogodzinne przeglądanie krótkich filmików na popularnych serwisach społecznościowych powoduje zmiany w mózgu, które doczekały się już swojej nazwy: "gnicie". Problem stał się powszechny zwłaszcza wśród młodych osób. Amerykański neurobiolog wyjaśni...
Tony warzyw bez odbioru i setki tysięcy złotych strat – tak wygląda dziś rzeczywistość wielu gospodarstw. Mimo podpisanych kontraktów skupy wycofują się z umów, a towar gnije w polu. Rolnicy zostają bez pieniędzy i bez szybkiej pomocy. Co na to UOKiK...
Morwa biała przez lata pozostawała niedoceniana, choć jej owoce można znaleźć w wielu polskich miastach, parkach i przydomowych ogrodach. Coraz więcej badań wskazuje jednak, że ta niepozorna roślina może wspierać kontrolę poziomu cukru we krwi, pomag...
Masz spadki energii po obiedzie? To problem, który dotyka niemal każdego. Zamiast walczyć z sennością za pomocą kawy z cukrem lub energetykiem, wypróbuj proste triki, które działają niemal od razu i pomagają poczuć się lekko i pełnym sił na resztę dn...
Dlaczego po obiedzie zawsze mamy ochotę na coś słodkiego? Choć brzmi to jak niewinny żart, powiedzenie „na deser zawsze znajdzie się miejsce” ma solidne naukowe podstawy. Najnowsze badania pokazują, że to sygnał, który wysyła mózg, nie żołądek. I to...
Król Karol XVI Gustaw i królowa Sylwia przybyli do Polski. Ich wizyta trwać będzie trzy dni. Para królewska miała okazję spotkać się z prezydentem i jego małżonką. To podano na uroczystym obiedzie.