„Najważniejsze dla zdrowia rzeczy mamy właściwie na wyciągnięcie ręki. Tylko często odkładamy je na później” – przekonuje dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. W rozmowie z Magdaleną Kuszewską w podcaście „Jak zdrowie” mówi o tym, dlaczego geny nie powinny być dla nas wymówką, czego naprawdę potrzebuje orga...
źródło: https://zwierciadlo.pl/wideo/562948,1,ostatnia-kawa-o-godzinie-14-bo-to-energia-na-kredyt-dr-tadeusz-oleszczuk-o-12-filarach-dobrego-zycia.read
dodano: 04-09-2026 11:21:11
Inne znaleziska:
lelum.pl
Zmian czasu 2025: 18-19 października to ostatnia noc! O tej godzinie przesuwamy wskazówkę
Zmian czasu 2025: 18-19 października to ostatnia noc! O tej godzinie przesuwamy wskazówkę
„Zmiana czasu 2025” znów namiesza w kalendarzach i głowach: wracamy z czasu letniego na standardowy, co zwykle oznacza jaśniejsze poranki i wcześniejsze zmierzchy oraz… dodatkową godzinę snu. Skąd ten zwyczaj, jak wpływa na zdrowie i czy to już ostat...
lelum.pl
18-10-2025 22:37:05
18-10-2025 22:37:05
energia.rp.pl
Zielona energia redukuje emisje. Zrównoważona energia ze źródeł Polenergii buduje przyszłość.
Zielona energia redukuje emisje. Zrównoważona energia ze źródeł Polenergii buduje przyszłość.
Rosnące oczekiwania inwestorów, klientów i partnerów handlowych sprawiają, że zielona energia staje się jednym z kluczowych elementów strategii biznesowych firm. Prawdziwie konkurencyjne organizacje idą jednak krok dalej - stawiają na energię, która...
energia.rp.pl
25-11-2025 10:55:13
25-11-2025 10:55:13
wpolityce.pl
Zielona energia zieloną energią, ale Niemcy bez gazu nie pociągną
Zielona energia zieloną energią, ale Niemcy bez gazu nie pociągną
Farmy wiatrowe i słoneczne to za mało, by mieć stabilne dostawy energii – do takiego wniosku w Niemczech doszli nie zwolennicy paliw kopalnych ale rząd w Berlinie. Choć Niemcy tak bardzo promują politykę klimatyczną, teraz dorzucą dorzucić 35 miliard...
wpolityce.pl
03-09-2026 17:34:21
03-09-2026 17:34:21
gospodarkamorska.pl
Energia z portów – Porty energii. Czwarta edycja Kongresu Polskie Porty 2030 już 23-24 czerwca w Sop...
Energia z portów – Porty energii. Czwarta edycja Kongresu Polskie Porty 2030 już 23-24 czerwca w Sopocie. Ostatnia szans...
Rozwój, bezpieczeństwo, transformacja i technologie – wokół tych czterech haseł zostanie zbudowana czwarta edycja Kongresu Polskie Porty 2030. W dniach 23–24 czerwca 2026 roku Sopot ponownie stanie się najważniejszym miejscem spotkań polskiej gospoda...
gospodarkamorska.pl
08-06-2026 22:51:53
08-06-2026 22:51:53
pysznakawa.pl
Kluczowe Wnioski Wpływ na kortyzol: Kawa może znacząco podnosić poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych. Adrenalina: Kofeina stymuluje... Artykuł Kawa a Hormony: Jak Kawa Wpływa Na Nasz Organizm pochodzi z ser...
pysznakawa.pl
02-09-2025 22:36:08
02-09-2025 22:36:08
antekwpodrozy.pl
Kawa w podróży – co spakować, by cieszyć się idealną kawą na końcu świata?
Kawa w podróży – co spakować, by cieszyć się idealną kawą na końcu świata?
Budzisz się w namiocie, a przez uchylony suwak wpada rześkie, górskie powietrze i widzisz skąpaną w słońcu dolinę. A może to poranek w wynajętym domku nad jeziorem, gdzie jedynym dźwiękiem jest plusk fal? Brzmi idealnie,...
antekwpodrozy.pl
24-09-2025 20:32:14
24-09-2025 20:32:14
pysznakawa.pl
Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój?
Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój?
Najważniejsze Informacje Wpływ kawy: Kawa stymuluje produkcję neurotransmiterów, co poprawia nastrój i samopoczucie. Redukcja stresu: Regularne picie kawy może obniżać poziom kortyzolu,... Artykuł Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój...
pysznakawa.pl
25-09-2025 01:20:28
25-09-2025 01:20:28
propertydesign.pl
Uwaga Kawa w Fabryce Norblina: kawa specialty, autorskie kanapki i... klimat historii
Uwaga Kawa w Fabryce Norblina: kawa specialty, autorskie kanapki i... klimat historii
Nowy lokal Uwaga Kawa w Fabryce Norblina łączy kawę specialty, autorską kuchnię i ceglane wnętrza dawnej oficyny Ryxa. Sprawdziliśmy szczegóły konceptu.
propertydesign.pl
17-12-2025 16:06:09
17-12-2025 16:06:09
portalspozywczy.pl
Kawa znów drożeje. Promocje mogą być ostatnią deską ratunku
Kawa znów drożeje. Promocje mogą być ostatnią deską ratunku
Po spadkach trwających od jesieni 2025 r. ceny kawy na giełdach odbiły od dołka z 9 czerwca i rosną. W tle są problemy pogodowe w Brazylii i ryzyko El Niño, a w Polsce kluczowe mogą być promocje, nie szybkie obniżki.
portalspozywczy.pl
03-07-2026 22:42:09
03-07-2026 22:42:09
spottedlublin.pl
O której godzinie pić kawę, aby działała na naszą korzyść?
O której godzinie pić kawę, aby działała na naszą korzyść?
Czy pora, o której pijemy kawę, naprawdę ma znaczenie? Okazuje się, że tak – i to nie tylko pod kątem smaku, ale także wpływu na nasze samopoczucie, energię i jakość snu. Właściwe dopasowanie rodzaju kawy i sposobu jej podania do konkretnego momentu...
spottedlublin.pl
21-07-2025 16:13:03
21-07-2025 16:13:03