Kiedy temperatury niebezpiecznie rosną, pijemy więcej niż zwykle. To dobrze, ale tylko pod warunkiem, że odpowiednio wybierzemy napoje. Niektóre mogą doprowadzić nawet do odwodnienia. Trzeba unikać takich, które ułatwiają i zwiększają ucieczkę wody. Na pewno dobrze znasz te, które znalazły się na te...
Mięso mięsu nierówne. Choć mielone to jeden z produktów, po które sięgamy najczęściej, niektórych jego rodzajów warto unikać. Dokładniej wczytujmy się więc w napisy na opakowaniu.
Często wymieniamy ją w jednym szeregu z mleczną i gorzką czekoladą. Jednak niekoniecznie na to zasługuje. Chodzi o białą czekoladę, której skład pozostawia dużo do życzenia. Podpowiadamy dlaczego uważać na ten "smakołyk".
Nie każda ryba jest tak samo zdrowa. Jedna z tych najpopularniejszych została właśnie zakazana we Włoszech. W Polsce wciąż jest dostępna i może powodować poważne choroby. Czytaj dalej, a dowiesz się, jakiej ryby unikać.
Pomidory królują na naszych stołach nie tylko latem, ale jest to bez wątpienia produkt, bez którego najcieplejsza pora roku nie byłaby taka sama. Wybierając pomidory w sklepie, zwracamy uwagę na wygląd skórki, ale nie tylko ona jest wyznacznikiem jak...
Rosół to niekwestionowany król polskich zup. Pyszny i esencjonalny może jednak stracić na wartości. Wszystko przez dodanie podczas gotowania pewnego warzywa. Wówczas rosół zamienia się w niezdrową, a nawet toksyczną potrawę.
Miód jest jednym z najzdrowszych produktów naturalnych. Ten dostępny w sklepach nie zawsze taki jest i należy unikać go jak ognia. Czytaj dalej, a dowiesz się, jakiego miodu unikać oraz dlaczego.
Herbata jest jednym z ulubionych napojów Polaków. Ma wiele zalet, ale wybierając jej nieodpowiedni rodzaj możemy sobie zaszkodzić. Warto mieć świadomość i omijać szerokim łukiem te herbaty, które zamiast wspierać nasz organizm, mogą powodować w nim s...
Świąteczna ryba po grecku to jedno z ulubionych wigilijnych dań. Jednak nigdy tej potrawy nie przyrządzajmy z ryby, które już dawno okryła się złą sławą. Choć lubiana w Polsce, może zawierać hormony, pestycydy i metale ciężkie. Poniżej znajdziesz wsz...
Sezon na pomidory w pełni, krzaczki uginają się od dorodnych okazów, a ich zapach unosi się w powietrzu. Doskonale pasują do sałatek, zamienią w pyszny sos, urozmaicają kanapkę, a i znajdą się też amatorzy wcinania ich jak jabłko. To czerwona bomba w...