Ostatnio dużą popularnością cieszą się diety oparte na poście. Istnieje wiele ich rodzajów, to, który z nich jest odpowiedni dla ciebie, zależy od tego, co chcesz osiągnąć i czy w ogóle możesz włączyć go do codziennego życia. Zawsze przed rozpoczęciem postu należy jednak skonsultować się z lekarzem....
Druga niedziela Wielkiego Postu w Kościele katolickim obchodzona jest jako Dzień Modlitwy, Postu i Solidarności z Polskimi Misjonarzami. Pod kościołami w całym kraju odbywa się zbiórka do puszek na rzecz Dzieła Pomocy Ad Gentes, które wspiera pracę m...
Kraj obiegają nagłówki o lekarzach zarabiających 100 czy 200 tys. zł miesięcznie, a wraz z nimi fala oburzenia: „Lekarze żyją jak milionerzy”. Tyle że za wielką kwotą może kryć się nie tylko "kontrowersyjny" kontrakt, ale też lata nauki, unikalne kom...
Od września 2025 r. zmieniają się przepisy dotyczące drewna opałowego. To, co dziś trafia do Twojego kominka, wkrótce może być zakazane! Rząd wprowadza nową definicję drewna energetycznego – i tylko materiał o określonych cechach będzie można legalni...
Post przerywany stał się jedną z najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych metod poprawy zdrowia, wspierania procesu odchudzania oraz kontroli masy ciała. Ta starożytna praktyka, którą współczesna nauka potwierdziła swoimi badaniami, oferuje nie...
W związku z apelem papieża Leona XIV przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp Tadeusz Wojda wezwał wszystkich wiernych w Polsce do modlitwy i postu w intencji pokoju w przypadającą w piątek 22 sierpnia uroczystość Najświętszej Maryi Panny Kró...
Choć w obiegowej opinii nadal dość powszechne jest stwierdzenie, że w dojrzałym wieku kobieta powinna zrezygnować z długich włosów i postawić na krótką czuprynę, teza ta coraz częściej bywa podważana. Kobiety po 40, 50, czy 60 roku życia nie zawsze c...
Wysyłka towarów to kluczowy element każdego e-commerce. Odpowiednie opakowanie nie tylko chroni produkt, ale również buduje wizerunek marki i wpływa na doświadczenia klienta. Wybór właściwego materiału i rodzaju paczki może wydawać się skomplikowany,...
Słodycze, bułeczki, jasne chleby, ociekające fruktozą owoce – to sprawcy epidemii otyłości. Ale nie powinniśmy rezygnować z nich całkowicie, trzeba tylko mądrze ograniczyć je w diecie. Jak to zrobić?
Nowa gazetka Biedronki z 15–20 września to dobry powód, by wybrać się na zakupy i zaoszczędzić. Wyobraź sobie: wszystkie kawy Dallmayr i Carousel tańsze o 30%, ale z limitem – więc kto pierwszy, ten lepszy. Na kawie się nie kończy. Danio w tubce w ak...
Rosyjskie pociski manewrujące, rakiety balistyczne oraz drony uderzeniowe spadły ostatniej nocy na Kijów. Mer miasta Witalij Kliczko potwierdził, że nie żyje jedna osoba, a kilka zostało rannych. Celem ostrzału były m.in. budynki infrastruktury energ...