Drugie śniadanie do szkoły nie musi oznaczać kolejnej kanapki. Omlet z warzywami i szynką, wytrawne muffinki oraz szpinakowe naleśniki z parówkami i pieczarkami to trzy proste propozycje, które można przygotować wcześniej i zapakować do lunchboxa. Są sycące, łatwe do zjedzenia i dobrze sprawdzą się...
Co dać dziecku do szkoły zamiast kolejnej kanapki? Bracia Budnik mają na to trzy pomysły, które mogą całkowicie odmienić szkolne drugie śniadanie. Wraz z Arią Martelle przygotowali nieoczywiste propozycje – od sushi-rollsów z parówką po chrupiące zaw...
Dzieci dorastają w świecie pełnym smartfonów, tabletów i komputerów. Ile czasu mogą poświęcić na korzystanie z mediów w poszczególnych etapach życia? To naprawdę zadziwiające: istnieją badania, analizy i zalecenia, ale do dziś nie ma jednolitych mię...
Darowizna wydaje się prostą czynnością, jednak jej prawidłowe rozliczenie może budzić wątpliwości. Nie zawsze trzeba płacić od niej podatek, ale warto znać limity, po których przekroczeniu będzie to obowiązkiem. Ile razy można przekazać darowiznę bez...
Pierwszy samodzielny wyjazd dziecka to dla rodzica mieszanka dumy, wzruszenia i stresu. Z jednej strony chcemy, żeby dziecko poznawało świat, uczyło się odpowiedzialności i wróciło z wakacji z poczuciem: „poradziłem sobie”. Z drugiej – w głowie od ra...
Kiedy dziecko powinno dostać pierwszy smartfon? To pytanie zadaje sobie coraz więcej rodziców, a nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "Pediatrics" dostarcza kolejnego argumentu za tym, aby nie podejmować tej decyzji zbyt pochopnie.
Wiele osób z przyczyn zdrowotnych, a często również z własnego wyboru rezygnuje z mąki pszennej w diecie. Problematyczne jest przede wszystkim pieczywo, które można zastąpić waflami ryżowymi lub innymi płaskimi chlebkami. Można też samemu zrobić inne...
Tej sałatki nie musisz podawać w misce – świetnie smakuje nałożona bezpośrednio na kromkę, a bogactwo składników sprawia, że posiłek jest kompletny. W środku znajdują się kawałki pożywnej ryby, jajka i warzywa, które miło chrupią.
Dla wielu osób ta roślina jest jedynie uciążliwym chwastem, który już w lutym pojawia się w ogrodach oraz na polach. Okazuje się jednak, że ten niepozorny okaz może być nie tylko smacznym dodatkiem do wielu potraw, ale i cennym źródłem składników, wp...
Odwiedzając włoską piekarnię, na pewno trafisz na takie kanapki. Nie ma w nich zwykłego chleba, a słynny włoski wypiek, który doskonale go zastępuje. Miękki środek, chrupiąca skórka i dobrze dobrane dodatki - to wręcz definicja udanego posiłku.