Otyłość jest przewlekłą, złożoną chorobą, a nie prostym skutkiem "braku silnej woli". Coraz więcej badań wskazuje, że w jej rozwoju i odpowiedzi na leczenie może uczestniczyć mikrobiota jelitowa. Czy analiza bakterii zasiedlających przewód pokarmowy pozwoli kiedyś dobierać dietę do konkretnej osoby?
Przekroczenie magicznej granicy 50 lat to dla wielu osób moment, w którym ciało zaczyna wysyłać nowe, często niepokojące sygnały. Ulubione spodnie nagle stają się ciasne, mimo że dieta pozornie się nie zmieniła, a poranna kawa nie daje już takiego "k...
Stosujesz dietę, więcej się ruszasz, a waga stoi w miejscu? To częsty problem, który rzadko ma jedną przyczynę. Choć podstawą redukcji masy ciała pozostaje deficyt kaloryczny, na efekty wpływają także hormony, sen, stres i ogólny stan zdrowia. W niek...
Niepozorna, a może zmienić lekki obiad w kaloryczną bombę – i to dosłownie. Eksperci wskazują, że ten dodatek potrafi podwoić kaloryczność dania, a regularne sięganie po takie potrawy sprzyja nadwadze, podwyższonemu cholesterolowi i chorobom serca. P...
Domowa apteczka kojarzy się głównie z lekami przeciwbólowymi, plastrami czy środkami na przeziębienie – czyli produktami, które mają nam pomóc już w momencie wystąpienia bólu głowy lub zadrapania. Jednak coraz częściej pojawiają się w niej także supl...
Ulga rehabilitacyjna może znacząco obniżyć podatek osób z niepełnosprawnością oraz ich opiekunów. Warto zadbać jednak o poprawne wskazanie daty powstania niepełnosprawności, bo inaczej można stracić prawo do odliczeń.
Większość osób jest przekonana, że jezdnię można przekraczać wyłącznie na pasach. Tymczasem przepisy przewidują kilka wyjątków od tej zasady. Warto je znać, bo w określonych sytuacjach przejście przez drogę poza wyznaczonym miejscem jest całkowicie l...
2026 rok przyniesie zmianę akcentów w rozwoju sztucznej inteligencji. Po fazie prototypowania i eksperymentów przedsiębiorstwa przechodzą do etapu skalowania, kontroli Źródło
Po piątkowym spotkaniu w Pałacu Prezydenckim gdańscy radni dzielnicowi wysuwają postulaty. Chcą większej sprawczości i kompetencji. – Nasze uchwały muszą mieć znaczenie – mówi Mateusz Gudaniec, przewodniczący nieformalnego międzydzielnicowego zespołu...
Choć zapis w ustawie o elektromobilności nakazujący dużym miastom zakup wyłącznie pojazdów zeroemisyjnych jest dla władz lokalnych dużych obciążeniem, to kolejne inwestycje w przyjazny dla środowiska tabor są realizowane, a eksperci przekonują, że to...
Zanim skorzystasz z wizyty lekarskiej — w gabinecie lub online — możesz sprawdzić, czy osoba udzielająca świadczeń rzeczywiście ma prawo wykonywania zawodu. W aplikacji mojeIKP udostępniono funkcję, która pozwala zweryfikować lekarza, farmaceutę lub...