Przekroczenie magicznej granicy 50 lat to dla wielu osób moment, w którym ciało zaczyna wysyłać nowe, często niepokojące sygnały. Ulubione spodnie nagle stają się ciasne, mimo że dieta pozornie się nie zmieniła, a poranna kawa nie daje już takiego "kopa" jak kiedyś. Amerykańscy endokrynolodzy wskazu...
Czym się różnią te napędy? Nowy silnik Renault 1.2 Eco-G LPG nie jest kolejną wersją starego, problematycznego 1.2 TCe ani znakomitego 1.3 TCe. To zupełnie inna konstrukcja, opracowana według innej filozofii technicznej. Warto to jasno powiedzieć, bo...
Kto decyduje się na kurację odchudzającą z Ozempicem, musi mieć świadomość, że trzeba głęboko sięgnąć do portfela. Cena tego leku nie jest stała, ale miesięczna terapia to kilkaset złotych. Tymczasem zwykle leczenie otyłości trwa dość długo. Każdy mi...
Odchudzanie nie zawsze zaczyna się od restrykcyjnej diety, liczenia każdej kalorii i rezygnacji z ulubionych produktów. Czasem znaczenie mają małe nawyki, które ułatwiają kontrolowanie apetytu i ograniczają podjadanie między posiłkami. Jednym z nich...
Tradycyjne, obfite śniadania w formie bufetu powoli odchodzą do lamusa. Powód? Marnotrawstwo żywności i nadmierna konsumpcja. Coraz więcej hoteli zastępuje je m.in. "dedykowanymi" posiłkami przygotowanymi przez szefa kuchni, porcjowanymi daniami czy...
Kiedy kładziesz na stół jedzenie, nie dokonujesz tylko wyboru kulinarnego. Dokonujesz wyboru dotyczącego jakości żywności, zdrowia i – coraz częściej – bezpieczeństwa całego społeczeństwa. W świecie, w którym tania żywność przemysłowa wypiera natural...
Świetna wiadomość dla wszystkich miłośników świeżych owoców na Śląsku. Już jutro, we wtorek, 2 czerwca ruszają długo wyczekiwane samozbiory truskawek w Księżym Lesie (gmina Zbrosławice). Manfred Skrzypczyk, najpopularniejszy plantator w regionie, otw...
Coraz więcej seniorów decyduje się pracować mimo emerytury – z różnych powodów. Jedni nie chcą rezygnować z aktywności zawodowej, inni wolą dorobić do świadczenia, aby poprawić swój standard życia i uniknąć ryzyka ubóstwa emerytalnego. Trzeba jednak...
Storczyki należą do najczęściej wybieranych roślin doniczkowych. Ich egzotyczne kwiaty i długi okres kwitnienia sprawiają, że chętnie zdobią polskie domy. Aby jednak mogły cieszyć oko przez długi czas, wymagają odpowiedniej pielęgnacji i regularnego...
Pomijanie posiłków w ciągu dnia prowadzi do zwiększonej chęci sięgania po przekąski. O czym jeszcze warto pamiętać, gdy się myśli o zgubieniu kilku kilogramów?