Orzechy są symbolem zdrowej diety – kojarzą się z dobrymi tłuszczami, energią i naturalnym wsparciem organizmu. Wśród nich są jednak takie, które wymagają szczególnej ostrożności. Orzechy brazylijskie potrafią działać jak tarcza ochronna dla tarczycy, ale jednocześnie mogą stać się źródłem problemów...
– Wybory żywieniowe mogą bezpośrednio wspierać lub sabotować funkcjonowanie tarczycy. – Jod zawarty w wodorostach i jajkach jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. – Selen zawarty w orzechach brazylijskich i cynk zawarty w mięsie regulują i ak...
Tarczyca, pomimo niewielkich rozmiarów, odgrywa jedną z najważniejszych ról w funkcjonowaniu całego organizmu. Produkuje hormony regulujące metabolizm, temperaturę ciała, kondycję skóry, włosów i paznokci, wpływa na pracę...
Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) wydał decyzję nr 40/WC/ZW/2025 nakazującą wycofanie z obrotu na terenie całego kraju serii G02PXT produktu leczniczego Euthyrox N 25 µg (Levothyroxinum natricum). Decyzja obejmuje również zakaz dalszego wprowadza...
Jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych ryb jest szczupak — ryba, która może pozytywnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Mięso szczupaka wyróżnia się jasną barwą i delikatnie słodkawym smakiem. Jest niskokaloryczne — 100 g to zaledwie 86 kcal.
Choroby tarczycy najczęściej wymagają leczenia farmakologicznego, które można wspomagać odpowiednimi witaminami. Ze względu na to, że niektóre mogą przynieść więcej szkody niż pożytku, zawsze trzeba dobrać je adekwatnie do rodzaju schorzenia. Jakie w...
E319, czyli TBHQ (Tert-butylohydrochinon) to konserwant pomagający stabilizować tłuszcze. Najczęściej stosowany jest w przemyśle kosmetycznym, np. w cieniach do powiek, ale w Polsce bywa stosowany także do żywności. Jednakże substancja ta ma wiele ne...
Prawie 650 przebadanych osób. Personel Szpitala Wojewódzkiego w Szczecinie na Pol'and'Rock Festivalu nie próżnował.U festiwalowiczów wykonywaliśmy USG tarczycy i cieszymy się, że tak ochoczo postawili na profilaktykę - mówi Tomasz Owsik-Kozłowski, rz...
Dla dobrej pracy mózgu, serca, żołądka i jelit, redukcji stanów zapalnych, kontroli wagi, obniżania złego cholesterolu czy wsparcia odporności – zalet spożywania orzechów włoskich jest bez liku, dlatego co roku z niecierpliwością oczekujemy na ich do...
Suszenie orzechów włoskich pomaga wydobyć ich pełny aromat, nadać im chrupkość i przygotować do długiego przechowywania. W tym poradniku pokażemy, jak krok po kroku suszyć orzechy: na słońcu, przy grzejniku i w piekarniku, tak, aby zachowały wartości...
Jesienią i zimą kierowcy nie mają łatwo. Muszą mierzyć się z deszczem, śniegiem, gołoledzią, parą wodną czy mrozem na szybach. Te czynniki utrudniają podróż. Należy więc fachowo przygotować auto na pogodowe anomalie i zadbać o swoje bezpieczeństwo. B...