Dwadzieścia tysięcy kroków zamiast kaca – nowy rytuał warszawiaków

Inne znaleziska:

well.pl

Wcale nie 10 tysięcy! Wiemy, ile kroków musisz zrobić, żeby poprawić stan zdrowia Wcale nie 10 tysięcy! Wiemy, ile kroków musisz zrobić, żeby poprawić stan zdrowia

Codzienne robienie 7 tys. kroków może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, w tym raka, demencji i chorób serca – wynika z badania opisanego w "Lancet Public Health". Wzięło w nim udział ponad 160 t...

well.pl, 2025-07-25 17:09:04

2025-07-25 17:09:04

wprost.pl

Coffee rave, czyli poranna impreza zakrapiana… kawą. „Nie chcą marnować całego dnia na kaca” Coffee rave, czyli poranna impreza zakrapiana… kawą. „Nie chcą marnować całego dnia na kaca”

Do Polski dotarł trend, który imprezowym tradycjonalistom może wydać się absurdalny. Ludzie zbierają się w niedzielne poranki i zamiast leczyć kaca klinem, dopiero zaczynają „melanż”. Nie potrzebują do tego alkoholu. Tańczą na trzeźwo, popijając kawę...

wprost.pl, 2025-07-19 06:35:08

2025-07-19 06:35:08

wprost.pl

Nowicki o przemijaniu: Nie mam już chwilami tyle siły i dłużej leczę kaca Nowicki o przemijaniu: Nie mam już chwilami tyle siły i dłużej leczę kaca

Wciąż jestem pytany o ojca, a tak naprawdę to nie pytasz o mojego ojca, tylko o słynnego artystę Jana Nowickiego. Ile razy ja w życiu słyszałem, że ktoś mi zazdrości ojca. A ja mam w nosie Jana Nowickiego – aktora. Gdy „zainteresowani” zajmowali się...

wprost.pl, 2025-09-06 06:04:08

2025-09-06 06:04:08

farmer.pl

370 tysięcy hektarów i ponad 11 tysięcy sztuk bydła na sprzedaż. Prawdziwa okazja za 79,5 miliona do... 370 tysięcy hektarów i ponad 11 tysięcy sztuk bydła na sprzedaż. Prawdziwa okazja za 79,5 miliona dolarów

Na amerykańskim rynku pojawiła się niesamowita oferta. Na sprzedaż jest Ranczo Pathfinder, które zajmuje prawie 1% całkowitej powierzchni stanu Wyoming. Do przejęcia jest ponad 370 tysięcy hektarów ziemi i ponad 11 tysięcy sztuk bydła!

farmer.pl, 2025-08-30 09:42:09

2025-08-30 09:42:09

pulshr.pl

Stanowią gigantyczny potencjał rynku pracy. Wystarczy kilka kroków, by ich zachęcić Stanowią gigantyczny potencjał rynku pracy. Wystarczy kilka kroków, by ich zachęcić

Mimo że wiele firm mówi o otwartości, wciąż tylko 16 proc. neuroatypowych pracowników przyznaje się do tego w rozmowie z rekruterem, a 28 proc. obawia się, że mogłoby im to zaszkodzić. Tymczasem osoby w spektrum stanowią ogromny niewykorzystany poten...

pulshr.pl, 2025-07-22 20:06:03

2025-07-22 20:06:03

ciekaweklocki.pl

Jak umyć klocki LEGO? 6 podstawowych kroków Jak umyć klocki LEGO? 6 podstawowych kroków

Czyszczenie klocków LEGO to coś, co warto robić regularnie – zwłaszcza jeśli bawimy się nimi na podłodze, przechowujemy je przez długi czas lub kupiliśmy używane zestawy. Kurz, tłuszcz z rąk, resztki jedzenia czy inne zabrudzenia mogą osadzać s...

ciekaweklocki.pl, 2025-07-24 06:57:03

2025-07-24 06:57:03

newsmed.pl

Naukowcy obalają mit dotyczący liczby kroków. Ile w końcu potrzeba? Nowe badania Naukowcy obalają mit dotyczący liczby kroków. Ile w końcu potrzeba? Nowe badania

Nie trzeba robić tych mitycznych 10 tys. kroków dziennie, aby zmniejszyć ryzyko wielu chorób.

newsmed.pl, 2025-07-24 22:16:09

2025-07-24 22:16:09

newsweek.pl

Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia

Większość ludzi traktuje 10 tys. kroków dziennie jako powszechną praktykę zapewniającą optymalne korzyści zdrowotne – ale nowe badanie to podważa.

newsweek.pl, 2025-07-24 23:00:07

2025-07-24 23:00:07

rynekzdrowia.pl

10 000 kroków dziennie to mit. Nowy limit dla zdrowia wyznaczony 10 000 kroków dziennie to mit. Nowy limit dla zdrowia wyznaczony

W nowych badaniach wzięło udział ponad 160 tys. dorosłych osób z całego świata. 10 000 kroków uznawanych za dzienny limit dla zdrowia nie odpowiada uzyskanym wynikom. Znacznie mniej kroków dziennie może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wy...

rynekzdrowia.pl, 2025-07-25 07:28:03

2025-07-25 07:28:03

android.com.pl

Odwołali 10 000 kroków. Oto, ile powinieneś dziennie przejść, żeby być zdrowym Odwołali 10 000 kroków. Oto, ile powinieneś dziennie przejść, żeby być zdrowym

Przez lata 10 000 kroków dziennie uchodziło za uniwersalny wyznacznik zdrowego stylu życia. Choć nie brakowało sceptyków, sama idea przyjęła się na całym świecie. Nowe badania sugerują inną liczbę – okazuje się, że osiągnięcie 7000 kroków d...

android.com.pl, 2025-07-27 17:26:04

2025-07-27 17:26:04