Perimenopauza, czyli okres poprzedzający menopauzę, to czas intensywnych zmian hormonalnych, które mogą wywoływać szereg zróżnicowanych objawów. Ekspertka w dziedzinie zdrowia kobiet zwraca uwagę na zjawisko określane jako "uszy perimenopauzalne".
Delikatne mrowienie w ustach, uczucie pieczenia języka, kłucie przy połykaniu. Większość osób nie łączy tego z niczym groźnym, zwłaszcza zimą, gdy mróz i suche powietrze podrażniają śluzówki. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że ten z pozoru nieistot...
Wyczuwalne zgrubienie w dole nadobojczykowym, szczególnie po lewej stronie, to sygnał wymagający natychmiastowej weryfikacji medycznej. Tzw. węzeł Virchowa może być wczesnym wskaźnikiem poważnych schorzeń układu chłonnego lub narządów wewnętrznych.Cz...
Pałac w Wilanowie i otaczający go park są dobrze znane mieszkańcom Warszawy i turystom. Jednak niewielu wie o istnieniu Rezerwatu Przyrody Morysin, który znajduje się po drugiej stronie jeziora, tuż za słynnym pałacem. Ten dawny park z tajemniczymi r...
To mały, ale nieoczywisty bohater wśród owoców. Mini kiwi, bo o nim mowa, jest słodkie, soczyste i pełne witamin. Jeśli spotkasz je na promocji w markecie, od razu wrzucaj do koszyka, bo warto poznać jego smak i korzyści dla zdrowia. Dowiedz się, dla...
W powszechnej świadomości teren Westerplatte kojarzy się wyłącznie z wybuchem wojny i bohaterską obroną we wrześniu 1939 roku. Tymczasem historia Westerplatte na tym się nie kończy.
Mało kto o tym wie, a efekt zaskakuje. Popularna blogerka zdradziła patent na grzyby, który odmienia smak zupy czy sosu i sprawdza się jako aromatyczny dodatek do kanapek lub twarożku – w dodatku z korzyścią dla jelit. Iza Kulińska, znana w sieci jak...
Młoda soja, znana jako edamame, wyróżnia się wysoką zawartością białka, błonnika oraz fitohormonów, które korzystnie wpływają na trawienie i pomagają zachować młody wygląd. Choć w krajach Dalekiego Wschodu edamame jest codziennym elementem diety, w P...
Nie każdy senior o nim słyszał, a jeszcze mniej osób wie, że może się o niego ubiegać. Chodzi o specjalny, podwyższony dodatek wypłacany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych, który wynosi obecnie około 522 zł miesięcznie. To świadczenie nie przysługu...