Posiłek powinien trwać przynajmniej 20 minut. Telefon warto odłożyć, każdy kęs dokładnie przeżuć, a jedzenie zakończyć po odczuciu sytości. Szybki obiad zjedzony przed komputerem pozwala oszczędzić kilka minut, ale utrudnia organizmowi kontrolowanie apetytu. Mózg potrzebuje czasu, aby odebrać inform...
źródło: https://faktyplus.pl/powolne-jedzenie-kontrola-apetytu/
dodano: 16-09-2026 09:50:48
Inne znaleziska:
Orlen po 100 zł – co dalej?! PKO BP powoli w górę, JSW powoli w dół – to tylko korekta? Krach CCC! Co z KGHM? -co jest grane na GPW?
comparic.pl
WIG20 przekroczył psychologiczną barierę 3000 punktów, potwierdzając utrzymującą się siłę kupujących na warszawskim parkiecie. Optymizm na GPW napędzają rosnące notowania największych spółek, w tym PKO BP, KGHM i Orlenu, które przyciągają uwagę inwes...
comparic.pl
27-10-2025 15:36:18
27-10-2025 15:36:18
Naukowcy wyjaśniają nowoodkryty proces komórkowy. Tak mogą wykorzystywać go wirusy
newsweek.pl
Badania na komórkach pozwoliły naukowcom na zidentyfikowanie nieodkrytego wcześniej procesu, który pozwala na lepszą komunikację wewnątrz organizmu. Niestety, wirusy, takie jak np. grypa, mogą przejąć kontrolę nad tym mechanizmem, co znacznie ułatwia...
newsweek.pl
29-10-2025 17:38:21
29-10-2025 17:38:21
Zdjęcia satelitarne wyjaśniają tajemnicę budowy piramid? Naukowcy mają kluczowy trop
focus.pl
Jak starożytni Egipcjanie przemieszczali wielotonowe bloki kamienne na odległość dziesiątek kilometrów? Przez dziesięciolecia archeolodzy proponowali różne rozwiązania: od drewnianych sań po potężne rampy. Niestety, w każdej z tych teorii brakowało k...
focus.pl
08-02-2026 20:02:27
08-02-2026 20:02:27
Naukowcy wyjaśniają, jak działa Tinder. Najważniejszy jest jeden element
android.com.pl
Aplikacje randkowe są projektowane tak, by maksymalizować zaangażowanie użytkowników i czas spędzany w serwisie. Rzadko prowadzą jednak do znalezienia trwałej relacji. Do takich wniosków dochodzą badacze z Toronto Metropolitan University; ich zdaniem...
android.com.pl
14-02-2026 19:26:11
14-02-2026 19:26:11
Czy kiełkujący czosnek można jeść? Naukowcy wyjaśniają, co zmienia się podczas kiełkowania
polsat.pl
Dłuższy dzień i wyższa temperatura sprawiają, że wszystko budzi się do życia. Również ząbki czosnku czują wiosnę i trzymane w temperaturze pokojowej zaczynają kiełkować. Czy kiełkujący czosnek nadaje się do jedzenia? Czy jest zdrowy i można go spokoj...
polsat.pl
04-03-2026 07:28:05
04-03-2026 07:28:05
Betsubara - naukowcy wyjaśniają, skąd bierze się apetyt na słodkie po obiedzie
interia.pl
Znasz to uczucie: talerz po obiedzie jest pusty, czujesz przyjemną sytość, a mimo to… nagle pojawia się myśl o deserze. Nie dlatego, że jesteś głodna czy głodny, po prostu "na słodkie zawsze się znajdzie miejsce". Japończycy od dawna nazywają to zjaw...
interia.pl
15-03-2026 08:52:22
15-03-2026 08:52:22
Przeszedłeś grę i jesteś smutny? Polscy naukowcy wyjaśniają
instalki.pl
Polscy naukowcy postanowili zbadać czy smutek po przejściu gry jest całkowicie normalny. Okazuje się, że jak najbardziej. Artykuł Przeszedłeś grę i jesteś smutny? Polscy naukowcy wyjaśniają pochodzi z serwisu INSTALKI.
instalki.pl
24-03-2026 13:13:05
24-03-2026 13:13:05
Rosjanie rozświetlili niebo nad Europą. Naukowcy wyjaśniają
polsatnews.pl
Policja z Norwegii, Szwecji i Finlandii otrzymała ostatniej nocy setki zgłoszeń zaniepokojonych świadków, którzy dostrzegli na niebie nietypowe zjawisko świetlne. Jak się okazało, powodem iluminacji był start rakiety z rosyjskiego kosmodromu na półno...
polsatnews.pl
18-04-2026 10:50:15
18-04-2026 10:50:15
Jeden pocałunek i koniec związku? Naukowcy wyjaśniają fenomen
kobieta.wp.pl
Amerykańscy psychologowie ewolucyjni alarmują: ponad połowa mężczyzn i aż dwie trzecie kobiet potrafi zakończyć obiecującą relację tylko dlatego, że pierwszy pocałunek był nieudany. Okazuje się, że za tymi decyzjami nie stoi brak techniki, lecz bezli...
kobieta.wp.pl
20-04-2026 22:30:22
20-04-2026 22:30:22
Plecaki dla jeży mają uratować ich populację. Pomogą psy, a naukowcy wyjaśniają, co możemy zrobić my
focus.pl
Jeże lubi (prawie każdy) z nas, ale nie zmienia to faktu, że ich populacji dotykają poważne spadki. W związku z tym naukowcy chcieliby zwalczyć ten problem. Przedstawiciele  organizacji Ulster Wildlife przekonują, iż wyjściem z sytuacji mogłoby być s...
focus.pl
12-05-2026 17:38:07
12-05-2026 17:38:07