Cały tydzień chodzisz wcześnie spać, za to w weekend kładziesz się późno i późno wstajesz? Na takie praktyki organizm reaguje jak na jet lag po podróży przez kilka stref czasowych. To dlatego poniedziałkowy poranek jest jednym z najtrudniejszych w ty...
„Jedz zdrowo – żyj kolorowo!" to kampania w zakresie profilaktyki nadwagi i otyłości w grupie dzieci i młodzieży na Dolnym Śląsku. Projekt zrealizowany przy wsparciu finansowym Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Celem działań jest promocja zdrowyc...
PCOS od lat funkcjonuje jako jedno z najczęściej stawianych rozpoznań ginekologicznych u kobiet w wieku rozrodczym. Sama nazwa - zepsól policystycznych janik ów sugeruje jednak, że problem dotyczy przede wszystkim jajników i obecności torbieli, podcz...
Wielu osobom wystający brzuch kojarzy się z problemami żołądkowymi lub nadwagą. Tymczasem przyczyną może być przesunięcie miednicy do przodu — problem postawy, który często pozostaje niezauważony, a w dłuższej perspektywie prowadzi do przewlekłych do...
Popękane pięty są problemem wielu osób. Niewątpliwie jest to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która potrafi znacząco dokuczać. Poznaj przyczyny i metody radzenia sobie z nią.
Zastanawiasz się, co dla niemowlaka od Mikołaja będzie najlepszym wyborem? Choć maluch nie zapamięta pierwszych świątecznych prezentów, starsze rodzeństwo doskonale zauważy, jeśli Mikołaj o nim zapomni. Dlatego warto wybrać upominek, który jest jedno...
Poznaliśmy kulisy wczorajszej, udaremnionej próby porwania 10-miesięcznego chłopca w Koszalinie. — Musimy zaznaczyć, że bardzo ważna była szybka reakcja matki dziecka. W takich sytuacjach liczy się każda minuta — mówi Onetowi Izabela Sreberska z kosz...
Chcesz wychować dziecko pewne siebie, samodzielne i gotowe do podejmowania decyzji? Już od pierwszych miesięcy życia warto dawać mu przestrzeń do nauki, słuchać jego pomysłów i uczyć samodzielności. Eksperci pokazują pięć kroków, które wspierają rozw...