Sen stanowi kluczowy element zdrowego stylu życia. Jego rola w utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia i wpływ na efektywność treningów jest nie do przecenienia. Warto zadbać o odpowiednią ilość oraz jakość snu, tym bardziej że dla osób aktywnych jest on nieodzowną częścią procesu treningowego. To, jak bardzo ważny jest sen, często uświadamiamy sobie dopiero […]
W pierwszej połowie 2024 roku koncern Stellantis, właściciel takich marek jak Citroën, DS Automobiles, Peugeot, Opel, Vauxhall, Ram czy Chrysler, zapłacił 190 milionów dolarów kar za niespełnienie amerykańskich standardów efektywności paliwowej. Zgod...
Ta ponura opowieść o czwórce bliskich sobie osób zesłanych do narkotycznego piekła uczy, by nie szastać słowem "przereklamowany" na prawo i lewo. Minęły ponad dwie dekady, a drugi film w dorobku Darrena Aronofsky'ego doczekał się zaledwie jednej, moż...
To już dziś! Na warszawskim Stadionie Narodowym im. Kazimierza Górskiego – o 19:30 – wystąpi amerykańska gwiazda – Taylor Swift. Niektórzy fani ustawiali się pod obiektem już o drugiej w nocy, by zająć jak najlepsze miejsca na publiczności. Dziennika...
Dzisiaj w kąciku ciekawostek mamy dla Was nowe lektury. Możecie je kupić, jeśli chcecie uczyć dzieci języków obcych. A pomoże Wam w tym... Ford. The post Ford bawi i edukuje, a do tego lula do snu. Musisz tylko znać angielski lub hiszpański appeared...
Przy niedoborze snu w ciągu tygodnia, jego nadrobienie w weekend obniża ryzyko zawału nawet o 20 proc. – informują naukowcy. Dotyczy to szczególnie osób, które nie wysypiają się regularnie.
- Podjęliśmy ważne decyzje, aby uczynić NATO silniejszym a naszych sojuszników bezpieczniejszymi - powiedział Jens Stoltenberg, sekretarz generalny NATO. Poinformowano, że na wschodniej flance NATO pojawią się nowe grupy bojowe, oraz że nowe systemy...
Shelley Duvall zmarła w wieku 75 lat. Poza hitem Lśnienie miała też inne projekty.Jak donoszą media, zmarła w wieku 75 lat. Śmierć aktorki została potwierdzona przez jej partnera, Dana Gilroya. W historii kina jej niezapomniana rola w klasyku Stanl...
W sieci pojawił się zwiastun "Substancji". To jedna z najwyżej ocenianych produkcji w tym roku, pod koniec maja nagrodzona Złotą Palmę w Cannes za najlepszy scenariusz. Gwiazdą "Substancji" jest Demi Moore, która w niekonwencjonalny sposób walczy w f...