Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit

Dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce. Płatki gryczane coraz częściej wypierają tradycyjną owsiankę z menu osób, które chcą dbać gospodarkę glukozową i lepsze trawienie. To świetna propozycja dla tych, którzy zmagają się z insulinoopornoś...

W sercu Krakowa, w miejscu, gdzie tradycja łączy się z nowoczesnością, znajduje się Kuryer Restaurant – lokal, który nie tylko celebruje smaki dawnego Krakowa, ale też potrafi zaskakiwać świeżym spojrzeniem na kuchnię regionalną. W ramach festiwalu f...

Język polski to dla ciebie bułka z masłem? Rozwiąż nasz quiz i przekonaj się.

Samsung opublikował poprawkę bezpieczeństwa dla poważnej luki w Androidzie, która była już aktywnie wykorzystywana przez cyberprzestępców. Problem dotyczy kilku wersji systemu i stwarzał realne zagrożenie przejęcia kontroli nad urządzeniem. Krytyczna...

Gołąbki to klasyka polskiej kuchni, którą zna niemal każdy. Ale czy zawsze trzeba jeść je w tradycyjnej formie? Jakub Kuroń poddał je pewnej modyfikacji, dzięki której danie zachowuje swój smak, a przygotowanie staje się o wiele wygodniejsze i szybsz...

Jesienią nie ma lepszego śniadania niż rozgrzewająca owsianka z dynią, przyprawami i nutą kawy. To połączenie nie tylko pobudza i syci, ale też działa zbawiennie na układ trawienny i koncentrację. Wystarczy kilka łyżek tego dodatku, by zwykła owsiank...

Jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia kaszy gryczanej na słono – z gulaszem, sosem albo w sałatce. Mało kto gotuje ją na śniadanie, a niepalona kasza gryczana doskonale się do tego nadaje. Świetnie smakuje z miodem i owocami, a przy tym jest pełna wart...

Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia i wyglądu. Wiele osób na śniadanie przygotowuje owsiankę, która jest bardzo wartościowym wyborem dla naszego organizmu. Chcąc jednak, by była jeszcze zdrowsza, możemy dodać do niej 2 łyżeczki pewnego...

Możesz lekko je podprażyć i posypać nimi owsiankę albo wrzucić do środka już na etapie gotowania. Świetnie smakują, przyjemnie chrupią i są bogate w łatwo przyswajalne żelazo. Zwłaszcza jesienią, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, śniadani...

Wiele osób na śniadanie zjada owsiankę. Jest to zdrowy wybór, jednak nie dla każdego. Okazuje się bowiem, że płatki owsiane mogą dla niektórych osób być szkodliwe i nie powinny znaleźć się w ich jadłospisie. Sprawdź, komu nie służy owsianka, a także,...