Nie trzeba wyjeżdżać za granicę, by poczuć się lepiej. W naszym kraju znajdziemy miejsca, które łączą piękno krajobrazu z leczniczym wpływem natury. Jakie są najładniejsze uzdrowiska w Polsce? Wybraliśmy trzy perełki, które mogą poprawić zdrowie i samopoczucie już po kilku dniach pobytu.
Marka DS Automobiles przeprowadziła wśród brytyjskich kierowców badanie dotyczące stresu. Wyniki pokazały, że trzy czwarte (75%) ankietowanych twierdzi, że czują się bardziej zrelaksowani w modelu elektrycznym niż w swoim poprzednim aucie z silnikiem...
Słońce, które jeszcze niedawno budziło nas o poranku, teraz coraz śmielej chowa się za horyzontem, a myśli o beztroskich, letnich dniach powoli ustępują miejsca powrotowi do codzienności. Ten moment przejściowy, choć nieunikniony, dla wielu z...
W jednej z ofert znaleźliśmy niedrogi aromatyzer, który stworzy w domu niesamowitą strefę oazy i spokoju. Dzięki delikatnej, zapachowej mgiełce będziemy mogli się zrelaksować po ciężkim dniu pracy. Ukoi też nerwy i poprawi humor. Ponadto ma jeszcze w...
Uprawa hydroponiczna w domu wspiera zdrowie psychiczne pacjentów onkologicznych. Badanie potwierdza jej pozytywny wpływ na samopoczucie. Artykuł Zielona terapia: uprawa hydroponiczna poprawia samopoczucie pacjentów chorych na raka pochodzi z serwisu...
Czy naprawdę to, co kładziemy na talerzu, może wpływać na nastrój, poziom stresu i zdolność radzenia sobie z emocjami? Coraz więcej badań wskazuje, że dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym, a niektóre produkty wspierają mózg równie skutec...
Jelito prawdę ci powie - przekonywała prof. Ewa Stachowska, specjalistka w dziedzinie nauk o żywieniu, podczas prelekcji "Od jelit do dobrego samopoczucia - wpływ diety i mikrobioty na ciało i umysł".- Chcę zdradzić, co mówią jelita do naszego mózgu...
W codziennym zabieganiu nie przywiązujesz zbyt dużej uwagi do tego, co i kiedy jesz, czy dobrze sypiasz, czy masz zapewnioną odpowiednią dawkę ruchu? Zapominasz też o profilaktycznych badaniach? To nie dobrze – sprawdź, dlaczego warto to zmienić! Słu...
Badania naukowców z Uniwersytetu w Zurychu, obejmujące dane ponad 17 tysięcy młodych osób z Niemiec i Wielkiej Brytanii, wskazują na związek między długotrwałym statusem singla a spadkiem dobrostanu psychicznego przed trzydziestką. Długoterminowa sam...
Kierowcy wyjeżdżający z Krakowa mogą już korzystać z docelowego wjazdu z Północnej Obwodnicy Krakowa (POK) na drogę ekspresową S7 w kierunku Warszawy. To jedna z ważniejszych zmian na węźle Mistrzejowice, bo ma poprawić płynność przejazdu i zmniejszy...