Ten trening daje efekty już przed utratą wagi. Naukowcy: wystarczy 7 dni

Nie trzeba spędzać dwóch godzin na siłowni, żeby poczuć, że ciało naprawdę pracuje. Metoda 15-15-15 opiera się na prostym schemacie: 15 minut na rowerku, 15 minut na orbitreku i 15 minut na bieżni. To trening cardio, który pomaga poprawić kondycję, s...

Tylko dwa dni diety owsiankowej: krótko i intensywnie. Naukowcy z Bonn wskazali, jak jeść owsiankę, aby uzyskać spektakularny efekt.

Nadchodzi istotna zmiana w leczeniu cukrzycy typu 2, a przynajmniej tak sugerują wyniki najnowszych badań klinicznych III fazy eksperymentalnego leku o nazwie retatrutyd. Jak pokazują analizy, nie tylko skutecznie obniża poziom cukru we krwi, ale pro...

Brak spadku masy ciała po rozpoczęciu ćwiczeń często zniechęca do dalszego treningu. Tymczasem nowe badanie pokazuje, że trening siłowy może uruchamiać korzystne procesy związane ze spalaniem tłuszczu i poprawą metabolizmu jeszcze zanim wskazówka na...

W naszych ogrodach na pewno znajdzie się miejsce dla motyli czy owadów zapylających, ale dla ślimaków na pewno już nie. Ich wizyta na naszej posesji nie wróży nic dobrego. Zazwyczaj walka z nimi jest długa i wyczerpująca, bo one ni stąd, ni zowąd lub...

Substancje psychodeliczne pozyskiwane z grzybów stają się potencjalnym lekiem na choroby psychiczne. Obiecujące są także metody leczenia dla zespołu jelita drażliwego i udaru mózgu. W centrum uwagi: psylocybina, która obok LSD jest najbardziej popula...

Nowa szczepionka ELI-002 2P może zrewolucjonizować leczenie raka trzustki i jelita grubego. Wstępne badania wykazują, że preparat pobudza silną odpowiedź immunologiczną oraz może opóźnić lub nawet zapobiec nawrotom choroby, zwłaszcza u osób wysokiego...

3-letni chłopiec otrzymał pierwszą na świecie terapię genową w leczeniu zespół Huntera. To przełom w leczeniu chorób rzadkich. Artykuł Rewolucja w leczeniu zespołu Huntera. Pierwsza na świecie terapia genowa daje spektakularne efekty pochodzi z serwi...

Pośladki jak z siłowni w 7 dni – bez ćwiczeń, bez wyrzeczeń, bez bólu! Jeśli na samą myśl o siłowni masz ochotę uciec w przeciwną stronę, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Istnieje turbo serum, które działa jak niewidzialny trener personalny – mode...

Kobiety są bardziej skłonne do utrzymywania związków o wysokim poziomie konfliktów, jeżeli ich partner przejawia życzliwy seksizm. Pokazuje to eksperyment, który przeprowadzili badacze z University of Nevada. Na czym polega mechanizm życzliwego seksi...