Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 – obecne w rybach i olejach rybnych – może zmniejszać ryzyko krótkowzroczności u dzieci. Z kolei duże ilości tłuszczów nasyconych, typowych dla masła, oleju palmowego i czerwonego mięsa, mogą sprzyjać rozwojowi tej wady wzroku.
Najnowsze badania pokazują, że choroba Alzheimera zaburza komunikację między mózgiem a tkanką tłuszczową. Ten „zerwany sygnał” wpływa na poziom cukru, metabolizm, wagę i zdrowie serca. Naukowcy wskazują, że właśnie dlatego wielu pacjentów z alzheimer...
Otyłość czy nadwaga nie powinna być dla mężczyzn jedynie kwestią estetyczną – to poważny problem zdrowotny, który znacząco zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób cywilizacyjnych. Mężczyźni (niestety) generalnie rzadziej odwiedzają lekarza i mają niższ...
Zbyt krótki sen nie jest oznaką produktywności, lecz poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Badania potwierdzają, że osoby śpiące mniej niż 6 godzin na dobę mają wyższe ryzyko chorób serca, udaru, cukrzycy i demencji.
Istnieją produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora. Jednymi z nich są zawierające mnóstwo dobroczynnych składników orzechy włoskie. Przyczyniają się one do poprawy funkcjonowania mózgu, wspierają prawidłowe działanie układu sercowo...
Bycie tym, który zawsze ratuje innych, brzmi jak zaleta. Ale psychologowie ostrzegają: syndrom białego rycerza to jeden z najczęstszych wzorców toksycznych relacji. Może prowadzić do uzależnienia emocjonalnego i niszczyć życie prywatne szybciej, niż...
- Tam się dzieją rzeczy straszne i ludzie za to odpowiedzialni będą musieli ponieść konsekwencje. Na to nie ma żadnego wytłumaczenia - mówił premier Donald Tusk, odnosząc się do Strefy Gazy. Premier ocenił, że działania rządu Benjamina Netanjahu wzgl...
W kwietniu 2025 roku każdy szósty papieros zapalany na Ukrainie pochodził z nielegalnego źródła. 16,25 procent – tak precyzyjnie policzyła agencja Kantar, która od ponad dekady monitoruje szarą strefę tytoniową w tym kraju. Liczba jest chłodna, staty...
Małżeństwo często ma problem, by dogadać się w kwestii dzieci. Zdarzają się przypadki, gdy po ślubie okazuje się, że któreś z nich nie chce ich mieć, albo planuje więcej pociech, niż druga połówka. Niekiedy może to być powodem poważnych kłótni.
Istnieje taki typ ludzi, którzy tak długo tłumią w sobie frustracje i niespełnione ambicje, że jak już nadarzy się okazja do zabłyśnięcia, to wtedy przemieniają się i chcą wszystkim pokazać, jacy są ważni. Tę regułę znakomicie obrazuje przypadek byłe...