Burak ćwikłowy od lat jest stałym elementem polskiej kuchni. Dostarcza m.in. potasu, magnezu, folianów oraz związków o działaniu antyoksydacyjnym. Co ciekawe, zainteresowanie naukowców jego potencjalnym wpływem na zdrowie wyraźnie wzrosło dopiero w ostatnich latach.
Ma nawet osiem razy więcej witaminy A niż marchewka. Dietetycy podkreślają jednak, że z tym przysmakiem nie warto przesadzać. Nadmiar witaminy A może być bardzo szkodliwy.
Elektromobilność różne ma oblicza, również te luksusowe. Wbrew pozorom zeroemisyjny Rolls Royce został całkiem dobrze przyjęty na rynku, a nieoficjalne dane mówią nawet o tym, że Spectre jest najpopularniejszym modelem brytyjskiej marki na Starym Kon...
Marzec w Centrum Sztuki Mościce miesiącem dobrego humoru. W niedzielę, 8 marca rusza IV Festiwal Humoru FunFest. Na początek teatralny wieczór z duchami, które uprzykrzają życie nowym lokatorom nadmorskiego domku. – Spektakl warszawskiego Teatru Capi...
Rzeszów News Jeden z największych obiektów eventowych w Polsce zadebiutuje w nowej odsłonie już 21 marca br. Pierwszym wydarzeniem w Bazie Bunkier w tym rokubędzie osiemnasta gala MMA Carpathian Warriors. Wojownicy w klatce jako inauguracja nowego mi...
Wybierając preparat magnezu, wiele osób zwraca uwagę przede wszystkim na liczbę miligramów podaną na opakowaniu. Intuicja podpowiada, że im wyższa dawka, tym większa skuteczność. W przypadku magnezu zależność ta nie zawsze jest jednak tak prosta. Zna...
Słodkie jak miód, pyszne i pełne witamin. Figi wracają do łask, a jesienią smakują najlepiej. To nie tylko egzotyczny przysmak, ale naturalny sposób na lepszy nastrój, odporność, sprawniejsze trawienie i piękną skórę. To jednak nie wszystko! Pomagają...
Figa to niedoceniany owoc, który jest prawdziwą bombą witaminową. Można jeść figi świeże i suszone, i w obu przypadkach charakteryzują się słodkim smakiem oraz dużą ilością błonnika, minerałów i związków roślinnych.
Jest lekki, przezroczysty i dla wielu zupełnie bez smaku, a jednak osiąga zawrotne ceny i wzbudza emocje większe niż kawior. Czym naprawdę jest fish maw, który w Azji traktowany jest jak bezcenny składnik z wyjątkowymi właściwościami?
Zamiast latte - "proffee"? Ten trend z TikToka na dobre zadomowił się wśród osób dbających o sylwetkę i aktywnych zawodowo. „Protein coffee”, czyli kawa z dodatkiem białka, to prosty sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym: smaku ulubionej kof...
Filiżanka mocnego espresso, odsłonienie zasłon i wpuszczenie do sypialni dużej dawki naturalnego światła, a może zimny prysznic? Znana fizjoterapeutka Kathryn Smith poleca inną metodę na rozbudzenie się o poranku i zapewnia, że działa genialnie na na...