Zupa krem z pieczonej papryki z jogurtem to przykład dania, które łączy smak rodem z dobrej restauracji z prostotą i wartościami odżywczymi domowej kuchni. Ma przyjemnie kremową konsystencję, intensywny aromat pieczonej papryki i lekki charakter, który idealnie syci. A to wszystko z kilku podstawowy...
Zupa ziemniaczana po czesku to aromatyczna, gęsta i rozgrzewająca potrawa, która idealnie sprawdzi się w jesienne dni. Dzięki suszonym grzybom, warzywom korzeniowym i majerankowi zyskuje wyjątkowy smak, który oczaruje całą rodzinę. Przygotowanie jej...
Są takie dania, których smak i aromat przywodzą czasy dzieciństwa oraz smakowite obiady u babci. Jednym z nich jest ta rozgrzewająca zupa, która syci na długo i sprawdza się idealnie na chłodniejsze dni. Klasyk wśród jednogarnkowych dań, który z tego...
W tradycyjnej pomorskiej kuchni znajduje się skuteczne rozwiązanie na zimowe chłody. Szarpak borowiacki to szybka i rozgrzewająca zupa, która świetnie smakuje, a przy tym wspiera zdrowie jelit. Może i na wędzony dodatek dietetycy kręciliby nosem, ale...
To najlepszy moment, żeby zrobić chutney z dyni – aromatyczny, lekko korzenny sos, który bije na głowę domowy keczup, a z kiełbaską z grilla komponuje się lepiej niż musztarda. Pasuje nie tylko do mięs, ale także ryb, serów, warzyw, a nawet zwykłej k...
Upalne dni są prawdziwym wyzwaniem dla osób starszych. Wraz z wiekiem organizm gorzej radzi sobie z regulowaniem temperatury, co w połączeniu z odwodnieniem może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Lekarze coraz częściej wskazują, że skutec...
Rehmania kleista [Rehmannia glutinosa] pomaga w regeneracji po okresach długotrwałego stresu i wyczerpania. Odżywia i tonizuje krew przy niedoborze żelaza, The post Rehmania odżywia krew, łagodzi stres, lęk, przywraca witalność appeared first on Sekr...
Tarczyca bocznokwiatowa jest jednym z moich ulubionych ziół, po które najczęściej sięgam w okresach intensywnego stresu, napięcia, wytężonej The post Tarczyca bocznokwiatowa koi i odżywia układ nerwowy appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
Zamiast latte - "proffee"? Ten trend z TikToka na dobre zadomowił się wśród osób dbających o sylwetkę i aktywnych zawodowo. „Protein coffee”, czyli kawa z dodatkiem białka, to prosty sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym: smaku ulubionej kof...
Jesień to czas przejścia. Mniej słonecznego światła, temperatury spadają, drzewa tracą liście, cała przyroda przygotowuje się do zimy. Kiedy światło The post Herbatki ziołowe na jesień – przywrócą balans, wzmocnią, odżywią komórki appeared first on S...
Storczyki mogą zachwycać swoim długim i efektownym kwitnieniem, jeśli odpowiednio się o nie zadba. W okresie jesienno-zimowym wymagają szczególnej uwagi, gdyż mniejsza ilość słońca oraz sezon grzewczy nie odbijają się na nich bez echa. Na szczęście w...