Tarczyca bocznokwiatowa jest jednym z moich ulubionych ziół, po które najczęściej sięgam w okresach intensywnego stresu, napięcia, wytężonej The post Tarczyca bocznokwiatowa koi i odżywia układ nerwowy appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
Morszczyn pęcherzykowaty to brunatnica występująca w wodach przybrzeżnych północnych mórz i oceanu Atlantyckiego Atlantyku. Nazwa wywodzi się od The post Morszczyn bogaty w jod – tarczyca, metabolizm, odporność appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
Masz poczucie, że robisz wszystko tak jak trzeba, a waga wciąż rośnie albo nie chce spaść? Być może zdarzyło ci się usłyszeć radę, żeby "sprawdzić tarczycę" i faktycznie, w niektórych sytuacjach ma to sens. Niedoczynność tarczycy może sprzyjać przybi...
Mam wrażenie, że tarczyca ma w internecie swoje pięć minut. Rozkładamy jej potrzeby na czynniki pierwsze. Zwłaszcza w social mediach wystarczy kilka minut, żeby natknąć się na kolejny filmik poświęcony chorobie Hashimoto, niedoczynności tarczycy czy...
Zmęczenie, marznięcie, zaparcia i problemy z pamięcią nie zawsze są skutkiem szybkiego tempa życia. Gdy utrzymują się tygodniami, występują razem i stopniowo się nasilają, mogą wskazywać na niedoczynność tarczycy. Choroba często rozwija się powoli, d...
Orzechy brazylijskie są numerem jeden na świecie pod względem zawartości selenu - pierwiastka, bez którego twoja tarczyca, odporność i nastrój działają gorzej, niż powinny. Wystarczy zaledwie jedna lub dwie sztuki, żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie...
Zmęczenie, które nie mija po weekendzie, przybieranie na wadze mimo niezmienionej diety czy wieczne uczucie chłodu łatwo zrzucić na stres albo przepracowanie. Tymczasem za tymi pozornie błahymi dolegliwościami może stać niedoczynność tarczycy, jedna...
Upalne dni są prawdziwym wyzwaniem dla osób starszych. Wraz z wiekiem organizm gorzej radzi sobie z regulowaniem temperatury, co w połączeniu z odwodnieniem może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Lekarze coraz częściej wskazują, że skutec...
Rehmania kleista [Rehmannia glutinosa] pomaga w regeneracji po okresach długotrwałego stresu i wyczerpania. Odżywia i tonizuje krew przy niedoborze żelaza, The post Rehmania odżywia krew, łagodzi stres, lęk, przywraca witalność appeared first on Sekr...
Zupa krem z pieczonej papryki z jogurtem to przykład dania, które łączy smak rodem z dobrej restauracji z prostotą i wartościami odżywczymi domowej kuchni. Ma przyjemnie kremową konsystencję, intensywny aromat pieczonej papryki i lekki charakter, któ...
Zamiast latte - "proffee"? Ten trend z TikToka na dobre zadomowił się wśród osób dbających o sylwetkę i aktywnych zawodowo. „Protein coffee”, czyli kawa z dodatkiem białka, to prosty sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym: smaku ulubionej kof...