Bełchatowscy seniorzy będą ćwiczyć na siłowniach pod chmurką

Jeszcze kilkanaście lat temu siłownia kojarzyła się głównie z młodymi ludźmi, kulturystami i osobami marzącymi o „sześciopaku”. Dziś to miejsce,

Szkoła w Makoszynie w gminie Bieliny ma nową halę sportową. W ramach inwestycji do istniejącej placówki oświatowej dobudowano obiekt o powierzchni  767 m/kw. 

Nagłe zatrzymanie krążenia, zadławienie czy poważny krwotok nie dają czasu na zastanawianie się, co zrobić. Właśnie dlatego pierwsza pomoc powinna być umiejętnością, którą zna nie tylko dorosły, ale również dziecko. Już 26 sierpnia w Szczecinie odbęd...

W czwartek, 3 września, okolice Basenu Górniczego staną się areną wzmożonych działań policji. Przez od 8 do 15 będziemy świadkami niecodziennych manewrów z udziałem służb porządkowych.

Brak chęci do ćwiczeń terapeutycznych to częsty problem, z którym spotykają się zarówno rodzice, jak i specjaliści prowadzący zajęcia z dziećmi. Dotyczy to różnych form terapii - od ćwiczeń logopedycznych, przez rehabilitację ruchową, aż po zajęcia z...

Zajęcia sportowe i chłopiec, który nie chciał brać w nich udziału. Powód? Wstydził się wyglądu swojego ciała. Konkretnie siniaków, które były dowodem na to, że za zamkniętymi drzwiami domu rozgrywa się prawdziwy dramat. Tu zareagowali koledzy. Zgłosi...

W Ćmielowie otwarto w poniedziałek, 15 grudnia strzelnicę wirtualną. Powstała ona w budynku po dawnym gimnazjum.

W sobotę (7 lutego) służby ratownicze interweniowały w pustostanie przy ul. Tymienieckiego w Łodzi. Pomogli tam mężczyźnie, który utknął podczas wykonywania ćwiczeń.

Większość z nas traktuje ruch jako sposób na lepszą sylwetkę. Tymczasem największe zmiany zachodzą w mózgu — aktywność fizyczna poprawia nastrój, motywację i odporność psychiczną. Paradoks? Ten sam mózg często zrobi wszystko, żebyśmy zostali na kanap...

Od kilku dni w Porcie Gdynia jest tłoczno od okrętów, co ma związek z zaplanowanymi na I poł. czerwca ćwiczeniami pk. „BALTOPS 2026”. To największe tego rodzaju manewry NATO na Morzu Bałtyckim. 4 czerwca można było obserwować w gdyńskim porcie wyjści...