17 Czy seniorzy powinni ćwiczyć na siłowni?

Czy seniorzy powinni ćwiczyć na siłowni?

Jeszcze kilkanaście lat temu siłownia kojarzyła się głównie z młodymi ludźmi, kulturystami i osobami marzącymi o „sześciopaku”. Dziś to miejsce,
Ilość odsłon: 17
źródło: https://pulskrakowa.pl/czy-seniorzy-powinni-cwiczyc-na-silowni/
dodano: 2025-11-06 21:06:27
Inne znaleziska:
Bełchatowscy seniorzy będą ćwiczyć na siłowniach pod chmurką
radiolodz.pl
Bełchatowscy seniorzy będą ćwiczyć na siłowniach pod chmurką Bełchatowscy seniorzy będą ćwiczyć na siłowniach pod chmurką
Bełchatów realizuje bezpłatny program "Siedlowy trener senioralny".
radiolodz.pl, 2025-09-13 17:04:11
2025-09-13 17:04:11
Powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi. Seniorzy powinni się jej wystrzegać
kobieta.onet.pl
Powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi. Seniorzy powinni się jej wystrzegać Powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi. Seniorzy powinni się jej wystrzegać
Wpływ wysokiego spożycia soli na mózg to niedoceniany dotychczas czynnik ryzyka nadciśnienia — sugerują badania, o których informuje pismo "Neuron"
kobieta.onet.pl, 2025-08-22 18:56:06
2025-08-22 18:56:06
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
top.pl
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Istnieją produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora. Jednymi z nich są zawierające mnóstwo dobroczynnych składników orzechy włoskie. Przyczyniają się one do poprawy funkcjonowania mózgu, wspierają prawidłowe działanie układu sercowo...
top.pl, 2025-10-16 09:55:04
2025-10-16 09:55:04
Seniorzy powinni jeść regularnie. Poprawia odporność i opóźnia starzenie się
top.pl
Seniorzy powinni jeść regularnie. Poprawia odporność i opóźnia starzenie się Seniorzy powinni jeść regularnie. Poprawia odporność i opóźnia starzenie się
Ten owoc kiedyś był synonimem luksusu, dziś znajdziemy go w każdym sklepie. I bardzo dobrze, bo nie tylko wzmacnia odporność, ale opóźnia też procesy starzenia się. Co ważne, witaminy w nim zawarte są łatwo przyswajalne. Seniorzy zdecydowanie powinni...
top.pl, 2025-10-28 18:46:19
2025-10-28 18:46:19
Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać
kobieta.onet.pl
Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać
W Polsce wciąż nie cieszą się zbyt dużą popularnością, jednak w Azji od tysięcy lat to symbol zdrowia i długowieczności. Te delikatne w smaku, niskokaloryczne rośliny mogą stanowić cenne uzupełnienie diety, zwłaszcza dla osób starszych, które potrzeb...
kobieta.onet.pl, 2025-11-06 19:38:23
2025-11-06 19:38:23
Seniorzy powinni pić kilka razy w tygodniu. Wspiera serce i obniża ciśnienie
top.pl
Seniorzy powinni pić kilka razy w tygodniu. Wspiera serce i obniża ciśnienie Seniorzy powinni pić kilka razy w tygodniu. Wspiera serce i obniża ciśnienie
Seniorzy powinni pić ten zdrowy sok kilka razy w tygodniu. Ma dość charakterystyczny smak, za którym nie wszyscy przepadają, jednak warto się przełamać. Zwłaszcza o tej porze roku zaleca się sięgać po niego regularnie, ponieważ pozytywnie wpływa na o...
top.pl, 2025-11-13 14:36:08
2025-11-13 14:36:08
Co robić, gdy dziecko nie chce ćwiczyć? Motywacja w terapii
bielsko.info
Co robić, gdy dziecko nie chce ćwiczyć? Motywacja w terapii Co robić, gdy dziecko nie chce ćwiczyć? Motywacja w terapii
Brak chęci do ćwiczeń terapeutycznych to częsty problem, z którym spotykają się zarówno rodzice, jak i specjaliści prowadzący zajęcia z dziećmi. Dotyczy to różnych form terapii - od ćwiczeń logopedycznych, przez rehabilitację ruchową, aż po zajęcia z...
bielsko.info, 2025-10-20 10:34:07
2025-10-20 10:34:07
13-nastolatek był ofiarą domowej przemocy. O sprawie zaalarmowali koledzy, bo nie chciał ćwiczyć na WF-ie
edziecko.pl
13-nastolatek był ofiarą domowej przemocy. O sprawie zaalarmowali koledzy, bo nie chciał ćwiczyć na... 13-nastolatek był ofiarą domowej przemocy. O sprawie zaalarmowali koledzy, bo nie chciał ćwiczyć na WF-ie
Zajęcia sportowe i chłopiec, który nie chciał brać w nich udziału. Powód? Wstydził się wyglądu swojego ciała. Konkretnie siniaków, które były dowodem na to, że za zamkniętymi drzwiami domu rozgrywa się prawdziwy dramat. Tu zareagowali koledzy. Zgłosi...
edziecko.pl, 2025-11-19 20:48:04
2025-11-19 20:48:04
Mieszkańcy Ćmielowa mogą ćwiczyć strzelanie z broni
radiokielce.pl
Mieszkańcy Ćmielowa mogą ćwiczyć strzelanie z broni Mieszkańcy Ćmielowa mogą ćwiczyć strzelanie z broni
W Ćmielowie otwarto w poniedziałek, 15 grudnia strzelnicę wirtualną. Powstała ona w budynku po dawnym gimnazjum.
radiokielce.pl, 2025-12-15 21:22:04
2025-12-15 21:22:04
Czy rodzice powinni iść z dzieckiem na rozpoczęcie roku szkolnego?
edziecko.pl
Czy rodzice powinni iść z dzieckiem na rozpoczęcie roku szkolnego? "To wstyd" Czy rodzice powinni iść z dzieckiem na rozpoczęcie roku szkolnego? "To wstyd"
1 września uczniowie zakładają odświętne stroje, spotykają rówieśników i uczestniczą w uroczystym apelu. A czy rodzice powinni im towarzyszyć w tym szczególnym dniu? Głosy w tej kwestii są podzielone. - Zawsze byłam przy córce, ale teraz, kiedy idzie...
edziecko.pl, 2025-08-31 16:25:07
2025-08-31 16:25:07