7 Jak schudnąć do końca roku? Ekspert: Wrzesień to idealny moment na wdrożenie tych nawyków

Jak schudnąć do końca roku? Ekspert: Wrzesień to idealny moment na wdrożenie tych nawyków

Oto pięć wskazówek, jak wdrożyć zdrowe nawyki, które mogą pomóc w utracie wagi. Co radzi brytyjski specjalista?
Ilość odsłon: 7
źródło: https://newsmed.pl/profilaktyka/12119623/jak-schudnac-do-konca-roku-5-waznych-zasad.html
dodano: 2025-09-14 10:23:20
Inne znaleziska:
Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć.
newsweek.pl
Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć. "Ozempic zaczyna być trochę jak botoks" Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć. "Ozempic zaczyna być trochę jak botoks"
Te zastrzyki to jest dla ludzi taki cud, że będą je brać bez względu na wszystko – mówią osoby stosujące ozempic.
newsweek.pl, 2025-07-27 10:42:05
2025-07-27 10:42:05
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
newsmed.pl
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Pomijanie posiłków w ciągu dnia prowadzi do zwiększonej chęci sięgania po przekąski. O czym jeszcze warto pamiętać, gdy się myśli o zgubieniu kilku kilogramów?
newsmed.pl, 2025-08-20 07:09:13
2025-08-20 07:09:13
Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku
kobieta.onet.pl
Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku
Jazda na rowerze to nie tylko rekreacja czy ekologiczny środek transportu. Rower coraz częściej staje się skutecznym narzędziem treningowym, wspierającym proces odchudzania i poprawy samopoczucia oraz kondycji całego ciała. Jednak, aby osiągnąć zauwa...
kobieta.onet.pl, 2025-08-21 07:33:12
2025-08-21 07:33:12
Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków?
newsmed.pl
Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków? Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków?
Spacerowanie i jazda na rowerze przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Ale które ćwiczenie lepiej sprzyja odchudzaniu?
newsmed.pl, 2025-08-22 07:41:08
2025-08-22 07:41:08
Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką
jastrzabpost.pl
Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką
Pink znacznie przytyła w okresie pandemii COVID-19. W pewnym momencie wprowadziła zmiany w sposobie odżywiania i rozpoczęła intensywne treningi, by odzyskać formę sprzed lat. Efekty widać gołym okiem!
jastrzabpost.pl, 2025-09-08 07:01:03
2025-09-08 07:01:03
Polacy muszą się spieszyć, czas tylko do końca roku. Od 2026 ceny lecą w górę, wchodzi nowa opłata
biznesinfo.pl
Polacy muszą się spieszyć, czas tylko do końca roku. Od 2026 ceny lecą w górę, wchodzi nowa opłata Polacy muszą się spieszyć, czas tylko do końca roku. Od 2026 ceny lecą w górę, wchodzi nowa opłata
Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego opublikowało projekt rozporządzenia, którego skutkiem będzie odczuwalny wzrost cen elektroniki użytkowej. Zdrożeją – i to znacznie – urządzenia, z których zdecydowana większość Polaków korzysta na co dzie...
biznesinfo.pl, 2025-07-24 19:08:07
2025-07-24 19:08:07
yarrl planuje akwizycję technologicznego partnera do końca roku
ccnews.pl
yarrl planuje akwizycję technologicznego partnera do końca roku yarrl planuje akwizycję technologicznego partnera do końca roku
Spółka technologiczna yarrl S.A. rozważa przejęcie co najmniej jednego podmiotu jeszcze w 2025 roku – poinformował prezes zarządu Sławomir Połukord. Celem potencjalnej transakcji ma być wzmocnienie kompetencji technologicznych yarrl, szczególnie w ob...
ccnews.pl, 2025-07-28 08:06:06
2025-07-28 08:06:06
Intel zwolni nawet 24 000 pracowników do końca roku
feedburner.com
Intel zwolni nawet 24 000 pracowników do końca roku Intel zwolni nawet 24 000 pracowników do końca roku
W kwietniu Intel próbował ogłosić zwolnienia w białych rękawiczkach. „Nie ustaliliśmy żadnego celu redukcji zatrudnienia” – powiedziała wtedy rzeczniczka firmy Sophie Metzger w rozmowie z serwisem “The Verge”. Mimo to, w tym roku firma konsekwentnie...
feedburner.com, 2025-07-28 09:54:02
2025-07-28 09:54:02
Polacy pokochali go dopiero w 1939 roku. Na stanowisku został do końca
dorzeczy.pl
Polacy pokochali go dopiero w 1939 roku. Na stanowisku został do końca Polacy pokochali go dopiero w 1939 roku. Na stanowisku został do końca
Prezydent nie opuścił stolicy w obliczu nacierających wojsk niemieckich, nawet pomimo wyraźnego rozkazu. Miał wielkie plany, nie tylko dotyczące rozwoju Warszawy, ale też budowy potencjału Polski, które przekreśliła druga wojna światowa.
dorzeczy.pl, 2025-08-19 18:49:02
2025-08-19 18:49:02
Posiadacze Nintendo Switch 2 otrzymają jeszcze jeden ekskluzywny hicior do końca roku. Został oceniony
ppe.pl
Posiadacze Nintendo Switch 2 otrzymają jeszcze jeden ekskluzywny hicior do końca roku. Został ocenio... Posiadacze Nintendo Switch 2 otrzymają jeszcze jeden ekskluzywny hicior do końca roku. Został oceniony
Metroid Prime 4: Beyond otrzymało już oficjalną klasyfikację od amerykańskiej agencji ESRB, co jest kolejnym wyraźnym sygnałem, że premiera długo wyczekiwanej gry zbliża się wielkimi krokami.
ppe.pl, 2025-08-21 10:15:04
2025-08-21 10:15:04