Zmęczenie, brak skupienia, problemy z zapamiętywaniem? Bardzo często winna jest nieodpowiednia dieta. To, co trafia na talerz, ma ogromny wpływ na pracę mózgu i sprawność umysłową. Wystarczy włączyć do codziennego menu kilka sprawdzonych produktów, by lepiej się koncentrować i dłużej cieszyć się dob...
Ilość odsłon: 23
źródło: https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-5-produktow-ktore-wspieraja-prace-mozgu-i-pamiec-jedz-je-cod,nId,8021470
dodano: 2025-09-17 18:00:34
Inne znaleziska:
interia.pl
Wspierają pracę serca i chronią przed wolnymi rodnikami. Choć tłuste, to bardzo zdrowe
Wspierają pracę serca i chronią przed wolnymi rodnikami. Choć tłuste, to bardzo zdrowe
Małe i zwyczajne, a jednak pełne sekretów. Sekretów, które potrafią odmienić podejście do zdrowego odżywiania. Bo kto by pomyślał, że ledwie kilka gramów pestek słonecznika dziennie wystarczy, by wesprzeć serce, chronić komórki przed stresem oksydacy...
interia.pl,
2025-10-15 21:32:03
2025-10-15 21:32:03
pysznosci.pl
Gofry, które sycą i wspierają sylwetkę. Idealne na fit śniadanie
Gofry, które sycą i wspierają sylwetkę. Idealne na fit śniadanie
Proteinowe gofry to doskonała propozycja dla osób, które chcą połączyć smakowite śniadanie z wartościowym, sycącym posiłkiem. To przepis na gofry, który spodoba się zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i tym, którzy po prostu szukają zdrowszych wer...
pysznosci.pl,
2025-07-25 06:56:04
2025-07-25 06:56:04
mamadu.pl
Jesienne premiery PWN dla młodych czytelników — książki, które wspierają emocje i rozwój
Jesienne premiery PWN dla młodych czytelników — książki, które wspierają emocje i rozwój
Wydawnictwo PWN przygotowało wyjątkowe premiery na sezon jesienny 2025 dla rodziców i dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. ❖ „Książka Psijaciele i wielka burza uczuć” — wartościowa propozycja dla dzieci w wieku 6–10 lat. W przystępny spos...
mamadu.pl,
2025-11-03 14:10:21
2025-11-03 14:10:21
egospodarka.pl
AI zabiera i daje pracę: które zawody znikną, a które dopiero się pojawią
AI zabiera i daje pracę: które zawody znikną, a które dopiero się pojawią
AI zmienia sposób, w jaki pracujemy. Zawody oparte na rutynie, jak księgowość czy obsługa klienta, mogą stopniowo zniknąć, za to wzrośnie...
egospodarka.pl,
2025-10-21 10:34:07
2025-10-21 10:34:07
mamadu.pl
Wzmacniamy odporność dziecka. 20 produktów, które działają cuda!
Wzmacniamy odporność dziecka. 20 produktów, które działają cuda!
Odporność dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięta, więc maluchy częściej chorują niż dorośli. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na wspieranie układu immunologicznego. Sprawdź, co osłabia odporność u dzieci i poznaj 20 produktów, które pomog...
mamadu.pl,
2025-09-23 13:46:18
2025-09-23 13:46:18
polsat.pl
Ciesz się zdrowiem bez względu na pogodę. 5 produktów, które wzmacniają odporność i dodają energii
Ciesz się zdrowiem bez względu na pogodę. 5 produktów, które wzmacniają odporność i dodają energii
Jesień to czas, kiedy nasza odporność bywa wystawiona na próbę, a energia u wielu z nas spada szybciej niż liście z drzew. Na szczęście natura przygotowała dla nas prawdziwe superfoods - produkty, które nie tylko wzmacniają odporność, ale też dodają...
polsat.pl,
2025-09-23 16:17:22
2025-09-23 16:17:22
newsmed.pl
Jesienią trudniej się odchudzić. Oto 5 produktów, które mogą w tym pomóc
Jesienią trudniej się odchudzić. Oto 5 produktów, które mogą w tym pomóc
„Ten produkt zawiera dużo białka i jest niskokaloryczny, co sprawia, że jest jednym z najbardziej uniwersalnych produktów wspomagających odchudzanie”.
newsmed.pl,
2025-10-18 13:11:05
2025-10-18 13:11:05
polsat.pl
Jesteś zmęczony i brak ci energii? To może być brak żelaza - 5 naturalnych produktów, które podniosą...
Jesteś zmęczony i brak ci energii? To może być brak żelaza - 5 naturalnych produktów, które podniosą poziom
Czujesz się ostatnio ospały, brakuje ci energii, a kawa już nie pomaga? To nie zawsze efekt jesiennego przesilenia. Jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia jest niedobór żelaza - składnika, który odpowiada za transport tlenu we krwi i p...
polsat.pl,
2025-10-23 08:23:18
2025-10-23 08:23:18
polsat.pl
Jesteś ciągle zmęczony i brakuje ci energii? Sprawdź 5 produktów, które naturalnie zwiększą poziom ż...
Jesteś ciągle zmęczony i brakuje ci energii? Sprawdź 5 produktów, które naturalnie zwiększą poziom żelaza w organizmie
Czujesz się ostatnio ospały, brakuje ci energii, a kawa już nie pomaga? To nie zawsze efekt jesiennego przesilenia. Jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia jest niedobór żelaza - składnika, który odpowiada za transport tlenu we krwi i p...
polsat.pl,
2025-10-23 15:45:30
2025-10-23 15:45:30
interia.pl
Kraje UE wspierają Rosję w produkcji dronów. USA dostały dowody
Kraje UE wspierają Rosję w produkcji dronów. USA dostały dowody
Siły Zbrojne Ukrainy przygotowały wystawę dla Keitha Kellogga, specjalnego wysłannika Donalda Trumpa. Pokazano na niej amerykańskiemu dyplomacie, że kraje Unii Europejskiej w dalszym ciągu dostarczają Rosji komponenty elektroniczne do m.in. dronów ka...
interia.pl,
2025-07-18 20:31:16
2025-07-18 20:31:16