Małe i zwyczajne, a jednak pełne sekretów. Sekretów, które potrafią odmienić podejście do zdrowego odżywiania. Bo kto by pomyślał, że ledwie kilka gramów pestek słonecznika dziennie wystarczy, by wesprzeć serce, chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i poprawić kondycję skóry. Przyjrzyjmy się wi...
Ilość odsłon: 44
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-wspieraja-prace-serca-i-chronia-przed-wolnymi-rodnikami-choc,nId,8028457
dodano: 2025-10-15 21:32:03
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać
Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać
W Polsce wciąż nie cieszą się zbyt dużą popularnością, jednak w Azji od tysięcy lat to symbol zdrowia i długowieczności. Te delikatne w smaku, niskokaloryczne rośliny mogą stanowić cenne uzupełnienie diety, zwłaszcza dla osób starszych, które potrzeb...
kobieta.onet.pl,
2025-11-06 19:38:23
2025-11-06 19:38:23
polsat.pl
5 produktów, które wspierają pracę mózgu i pamięć - jedz je codziennie
5 produktów, które wspierają pracę mózgu i pamięć - jedz je codziennie
Zmęczenie, brak skupienia, problemy z zapamiętywaniem? Bardzo często winna jest nieodpowiednia dieta. To, co trafia na talerz, ma ogromny wpływ na pracę mózgu i sprawność umysłową. Wystarczy włączyć do codziennego menu kilka sprawdzonych produktów, b...
polsat.pl,
2025-09-17 18:00:34
2025-09-17 18:00:34
moto.pl
Te samochody najgorzej chronią przed wypadkiem. Chiński test systemów ADAS. Wyniki szokują
Te samochody najgorzej chronią przed wypadkiem. Chiński test systemów ADAS. Wyniki szokują
W Chinach przeprowadzono wielki test systemów ADAS. W sumie sprawdzono 36 samochodów, podczas 15 scenariuszy zagrożeń i przeprowadzono 216 kolizji. Wyniki mogą zaskoczyć.
moto.pl,
2025-07-25 12:06:11
2025-07-25 12:06:11
alertmedyczny.pl
Nowe badania: operacja i stentowanie tętnic szyjnych chronią przed udarem równie skutecznie
Nowe badania: operacja i stentowanie tętnic szyjnych chronią przed udarem równie skutecznie
Stentowanie czy operacja? Nowe badania potwierdzają: obie metody równie skutecznie chronią przed udarem mózgu. Artykuł Nowe badania: operacja i stentowanie tętnic szyjnych chronią przed udarem równie skutecznie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-09-03 08:24:04
2025-09-03 08:24:04
portalspozywczy.pl
Niektóre diety chronią przed chorobami przewlekłymi
Niektóre diety chronią przed chorobami przewlekłymi
Niektóre produkty spożywcze, np. warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i zdrowe tłuszcze, mogą spowolnić rozwój chorób przewlekłych u osób starszych. Z kolei dieta bogata w czerwone i przetworzone mięso oraz słodzone napoje przyspiesza ich pojawi...
portalspozywczy.pl,
2025-09-14 13:00:14
2025-09-14 13:00:14
polskiobserwator.de
Rodzice młodych Niemców w panice. W ten sposób chronią dzieci przed wojskiem
Rodzice młodych Niemców w panice. W ten sposób chronią dzieci przed wojskiem
W Niemczech rośnie niepokój wśród rodziców nastolatków i młodych dorosłych. Coraz więcej rodzin szuka pomocy prawnej i porad w związku z możliwym przywróceniem obowiązkowej służby wojskowej. Organizacje doradcze odnotowują rekordowy napływ zapytań do...
polskiobserwator.de,
2025-10-20 18:13:10
2025-10-20 18:13:10
kopalniawiedzy.pl
Flawanole chronią nas przed skutkami długotrwałego siedzenia
Flawanole chronią nas przed skutkami długotrwałego siedzenia
Niezależnie od tego, czy siedzimy za biurkiem w pracy, na fotelu czytając książkę czy za kierownicą samochodu, długotrwałe siedzenie ma negatywny wpływ na nasz układ krwionośny. Jego skutki mogą być naprawdę poważne. Już 1-procentowe osłabienie dział...
kopalniawiedzy.pl,
2025-10-30 23:40:32
2025-10-30 23:40:32
kobieta.onet.pl
Te orzechy chronią mózg przed demencją. Wystarczą dwie garści dziennie
Te orzechy chronią mózg przed demencją. Wystarczą dwie garści dziennie
Dwie garści pistacji dziennie wystarczą, aby zadbać o kondycję oczu i mózgu. W ten smaczny sposób możemy opóźnić starzenie się obu organów. Przekonaj się, jak pistacje działają na nasz organizm, a już nigdy nie powiesz, że to tylko droga i kaloryczna...
kobieta.onet.pl,
2025-11-04 14:11:13
2025-11-04 14:11:13
kresy.pl
Wzrost zagrożenia dronami: Niemcy wspierają Belgię w obronie przed nieznanymi UAV
Wzrost zagrożenia dronami: Niemcy wspierają Belgię w obronie przed nieznanymi UAV
Niemieckie Ministerstwo Obrony ogłosiło, że Niemcy udzielą Belgii wsparcia w zakresie obrony przed dronami po wzroście liczby przypadków pojawiania się niezidentyfikowanych pojazdów powietrznych w pobliżu belgijskich obiektów wojskowych. Niemcy zaofe...
kresy.pl,
2025-11-07 13:31:23
2025-11-07 13:31:23
infosecurity24.pl
Nie zostawia po sobie nawet włosa, czyli jak służby Korei Płn. chronią swojego przywódcę
Nie zostawia po sobie nawet włosa, czyli jak służby Korei Płn. chronią swojego przywódcę
Agencja AP powołuje się w czwartek na nagranie wideo opublikowane w portalu społecznościowym przez rosyjskiego reportera Aleksandra Junaszewa. Na nagraniu widać, jak personel Kim Dzong Una metodycznie czyści salę po jego środowej, ponad dwugodzinnej...
infosecurity24.pl,
2025-09-04 10:26:17
2025-09-04 10:26:17