Dodaj do owsianki zamiast mleka. Będziesz syty, a kilogramy zaczną lecieć w dół

Owsianka to idealny sposób na rozpoczęcie dnia. Jest pyszna, sycąca i bogata w składniki odżywcze, które zapewniają energię na cały poranek. A gdyby tak można ją było jeszcze ulepszyć? Okazuje się, że wystarczy dodać jeden prosty składnik, aby owsian...

Szukasz zdrowego i pożywnego śniadania, które zapewni ci energię na cały dzień? Owsianka to doskonały wybór! A jeśli dodasz do niej kefir, stworzysz niezwykle korzystne połączenie dla twojego zdrowia. Dlaczego owsianka z kefirem jest tak wyjątkowa i...

Kto by pomyślał, że tak niepozorny owoc, jakim jest śliwka, może mieć tak korzystny wpływ na nasze zdrowie? Szczególnie jej suszona wersja kryje w sobie prawdziwą skarbnicę składników odżywczych, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie naszego orga...

Klasyczne naleśniki nie mają sobie równych, jednak nawet najlepsze danie może się znudzić. W takiej sytuacji warto albo sobie od danej potrawy odpocząć, albo coś w niej zmienić. Ja postanowiłem zastosować drugą poradę.Wydawać by się mogło, że naleśni...

Naleśniki to jedno z ulubionych dań zarówno tych mniejszych, jak i większych miłośników pyszności. Chociaż przepis jest bardzo prosty, to kilka niuansów decyduje o efekcie końcowym. Zamiast mleka wybierz inny napojów i odkryj naleśniki na nowo.

Czy naleśniki mogą być jeszcze smaczniejsze? Okazuje się, że tak! Wystarczy do ciasta naleśnikowego dolać lubiany produkt. Z nim naleśniki to prawdziwe niebo w gębie.

Purée ziemniaczane to ulubiony dodatek wielu Polaków. Mimo to często określa się je jako mało wyraziste danie. Tymczasem, jak się okazuje, wystarczy jeden prosty dodatek, by odkryć je na nowo. Zamiast mleka czy śmietany do ziemniaków warto dodać maśl...

Owsianka z malinami, jeżynami czy borówkami to ulubione leśne śniadanie. Jednak ważne są nie tylko dodatki smakowe. Podczas takiego posiłku można też zadbać o zdrowie. Wystarczy do owsianki dołożyć niepozorne ziarenka.

Owsianka, o której ciągle czytasz, że ma tyle zalet i polecają ją dietetycy, może łatwo stać się deserem... Wystarczy, że przeholujesz z dodatkami, które dodadzą jej mnóstwo kalorii. Na które zatem lepiej uważać, gdy w planach jest wysmuklenie sylwet...

Dzięki swoim właściwościom odżywczym, cynamon jest nie tylko doskonałą przyprawą do mnóstwa słodkich i wytrawnych potraw. Sprawdza się także w domowych uprawach kwiatów, gdzie pomaga pozbyć się kłopotliwych owadów.