Wystarczy łyżeczka do owsianki. Odgrzybi organizm i wzmocni odporność przed jesienią

Jest łatwo dostępny i stosunkowo niedrogi, a jego właściwości przewyższają wiele innych superproduktów. Wystarczy jedna, może dwie łyżeczki rano, a twój brzuch ci podziękuje.

Surówka z marchewki to uniwersalny dodatek do wielu potraw. Świetnie smakuje z klasycznymi mielonymi czy schabowymi, pieczonym mięsem czy kurczakiem. Z prostymi dodatkami zamienia się jednak w przekąskę, którą aż chce się wyjadać prosto z miseczki, b...

Zupa ogórkowa to klasyk polskiej kuchni, który zna niemal każdy. Ale czy wiesz, że wystarczy jeden drobny trik, aby wydobyć z niej zupełnie nowy wymiar smaku? Dodatek, o którym mowa, może cię zaskoczyć, ale z pewnością podbije twoje podniebienie. Spr...

Cukinia to jedno z ulubionych warzyw początkujących ogrodników, bo niemal u każdego co roku jest wysyp sporej wielkości okazów. Jej uniwersalny smak sprawi, że zamienić ją można w wiele wytrawnych i słodkich pyszności. Jednym z przepisów, który pomoż...

Gulasz galicyjski to aromatyczne i sycące danie, które idealnie rozgrzewa w chłodne dni. Jego sekretem jest kminek, który dodaje potrawie wyjątkowego, korzennego smaku. To właśnie ta przyprawa, w połączeniu z odpowiednio dobranymi składnikami, tworzy...

Owsianka to idealny sposób na rozpoczęcie dnia. Jest pyszna, sycąca i bogata w składniki odżywcze, które zapewniają energię na cały poranek. A gdyby tak można ją było jeszcze ulepszyć? Okazuje się, że wystarczy dodać jeden prosty składnik, aby owsian...

Szukasz zdrowego i pożywnego śniadania, które zapewni ci energię na cały dzień? Owsianka to doskonały wybór! A jeśli dodasz do niej kefir, stworzysz niezwykle korzystne połączenie dla twojego zdrowia. Dlaczego owsianka z kefirem jest tak wyjątkowa i...

Owsianka, o której ciągle czytasz, że ma tyle zalet i polecają ją dietetycy, może łatwo stać się deserem... Wystarczy, że przeholujesz z dodatkami, które dodadzą jej mnóstwo kalorii. Na które zatem lepiej uważać, gdy w planach jest wysmuklenie sylwet...

Sycąca i pełna smaku owsianka gwarantuje udany poranek i zapobiegnie napadom głodu w ciągu dnia. Zalane wodą płatki wystarczy, że podasz z mało kojarzonym z owsiankami serem. Efekt "wow" gwarantowany.

Dzięki swoim właściwościom odżywczym, cynamon jest nie tylko doskonałą przyprawą do mnóstwa słodkich i wytrawnych potraw. Sprawdza się także w domowych uprawach kwiatów, gdzie pomaga pozbyć się kłopotliwych owadów.