Czujesz, że niepokój i nerwy biorą górę? Naukowcy twierdzą, że rozwiązanie może być prostsze, niż myślisz – wystarczy szklanka wody na stres. Najnowsze badanie pokazało, jak odpowiednie nawodnienie wpływa na poziom hormonu stresu i odporność psychiczną.
Ilość odsłon: 9
źródło: https://holistic.news/szklanka-wody-na-stres-badacze-odkryli-jej-pozytywna-moc/
dodano: 2025-09-21 12:56:18
Inne znaleziska:
dobrewiadomosci.net.pl
„Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!” – marsz z Szczecina do Dziwnowa dla chorej dziewczynki
„Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!” – marsz z Szczecina do Dziwnowa dla chorej dziewczynki
Pod hasłem „Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!” już wkrótce wystartuje V Marsz Charytatywny Szczecin–Dziwnów 2025. To wyjątkowe wydarzenie, które na stałe
dobrewiadomosci.net.pl,
2025-08-28 22:27:15
2025-08-28 22:27:15
businessinsider.com.pl
Paradoks pracy zdalnej: za elastyczność płacimy większym stresem
Paradoks pracy zdalnej: za elastyczność płacimy większym stresem
Od pewnego czasu rośnie napięcie między pracodawcami a pracownikami. Ci pierwsi coraz śmielej rozszerzają politykę "office first" i ściągają ludzi do biur. Ci drudzy bronią elastycznego trybu pracy i swojej autonomii, jakby od tego zależało ich życie...
businessinsider.com.pl,
2025-07-27 14:34:03
2025-07-27 14:34:03
farmer.pl
Bydło wrażliwe na upały. Jak poradzić sobie ze stresem cieplnym?
Bydło wrażliwe na upały. Jak poradzić sobie ze stresem cieplnym?
Miesiące letnie to trudny okres dla hodowców bydła. Poza spiętrzeniem prac polowych, na szczególną uwagę zasługuje obserwacja zwierząt, które są w tym okresie szczególnie narażone na czynnik stresowy w postaci wysokiej temperatury.
farmer.pl,
2025-08-20 09:45:04
2025-08-20 09:45:04
polityka.pl
Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? | Podkast psychologiczny. Odc....
Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? | Podkast psychologiczny. Odc. 43
Zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych. Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.
polityka.pl,
2025-09-22 07:18:42
2025-09-22 07:18:42
rdn.pl
Arena Jaskółka znów zgromadzi tysiące młodych. Będzie o tym jak radzić sobie ze stresem
Arena Jaskółka znów zgromadzi tysiące młodych. Będzie o tym jak radzić sobie ze stresem
Kilka tysięcy młodych spotka się w Tarnowie na początku października. To będzie konkretna pomoc dla młodych ludzi. 'Powstań i żyj – to tylko stres!’, takie spotkania odbędą się 8 i 9 października w Arenie Jaskółka. Zapisy trwają do końca tygodn...
rdn.pl,
2025-09-22 18:34:17
2025-09-22 18:34:17
rdn.pl
Uczą się jak radzić sobie ze stresem. Dwudniowe spotkanie w Tarnowie zgromadzi kilka tysięcy młodych
Uczą się jak radzić sobie ze stresem. Dwudniowe spotkanie w Tarnowie zgromadzi kilka tysięcy młodych
Zobacz zdjęcia: Artykuł Uczą się jak radzić sobie ze stresem. Dwudniowe spotkanie w Tarnowie zgromadzi kilka tysięcy młodych pochodzi z serwisu RDN.
rdn.pl,
2025-10-08 13:57:15
2025-10-08 13:57:15
pysznosci.pl
Nie wierzysz, że łosoś może być jeszcze lepszy? Spróbuj z tym jednym dodatkiem
Nie wierzysz, że łosoś może być jeszcze lepszy? Spróbuj z tym jednym dodatkiem
Quesadilla z łososiem i serkiem to szybkie i wyjątkowo smaczne danie, które udowadnia, że zaledwie jeden składnik potrafi wynieść łososia na zupełnie nowy poziom. Delikatny, kremowy serek doskonale równoważy intensywny smak ryby, a całość zamknięta w...
pysznosci.pl,
2025-07-25 17:48:03
2025-07-25 17:48:03
pysznosci.pl
Połączenie tych składników brzmi jak eksperyment. Spróbuj, a przekonasz się, że smakuje wyśmienicie
Połączenie tych składników brzmi jak eksperyment. Spróbuj, a przekonasz się, że smakuje wyśmienicie
Danie, które na pierwszy rzut oka brzmi jak eksperyment, a w praktyce okazuje się kulinarnym hitem. Dorsz z awokado i masłem orzechowym to nieoczywiste połączenie smaków, które zaskakuje harmonią i lekkością.
pysznosci.pl,
2025-09-01 21:25:08
2025-09-01 21:25:08
instalki.pl
Jaki program do kompresji danych wybrać zamiast WinRAR? Najczęstszą odpowiedzią z Waszej strony jest zapewne 7-Zip, ale dziś chcielibyśmy zaproponować coś innego. Mowa o najnowszym NanaZIP 6, który to w nowej aktualizacji doczekał się istotnych zmian...
instalki.pl,
2025-09-03 06:39:04
2025-09-03 06:39:04
hub.pl
Myślisz, że to łatwe? Spróbuj wyliczyć bez kalkulatora
Myślisz, że to łatwe? Spróbuj wyliczyć bez kalkulatora
Chcesz rozwiązać łamigłówkę? Lepiej nie ruszaj kalkulatora, tylko pobudź szare komórki do myślenia. Jaka jest odpowiedź? Zadanie z procentem to pestka.
hub.pl,
2025-10-02 18:29:11
2025-10-02 18:29:11