Każdy z nas zna to uczucie: po powrocie z hipermarketu jesteśmy zmęczeni bardziej niż po kilku godzinach pracy. Wydawałoby się, że zakupy spożywcze to rutynowa czynność, którą wykonujemy niemal automatycznie. A jednak – zamiast odprężenia czujemy irytację, znużenie i wyczerpanie. Czy to przypadek? N...
Przedwiosenna apatia często ma charakter przejściowy i fizjologiczny. Nie jest oznaką słabości, lecz sygnałem regulacyjnym organizmu. Jednocześnie warto wprowadzać niewielkie, systematyczne aktywności, które wspierają proces wychodzenia z zimowego sp...
– W nowym modelu wyróżniono siedem odrębnych rodzajów odpoczynku – fizyczny, umysłowy, emocjonalny, sensoryczny, twórczy, społeczny i duchowy – które mają zasadnicze znaczenie dla zapobiegania wypaleniu zawodowemu. – Eksperci twierdzą, że sam sen nie...
Wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, prowadząc do trzech różnych, choć podobnie brzmiących stanów: udaru słonecznego, udaru cieplnego oraz wyczerpania cieplnego.
Przy urządzaniu wnętrz skupiamy się na meblach i kolorach ścian, zapominając o pewnym detalu. To właśnie on w największym stopniu wpływa na odbiór przestrzeni. Ekspertka ds. neurodesignu przyznaje, że lekceważenie tego elementu może diametralnie zmie...
Małe sklepy mogą dobrowolnie włączyć się do systemu kaucyjnego. To może się okazać bardzo korzystnym rozwiązaniem z wielu powodów - uważa dr Krzysztof Hornicki, dyrektor ds. ochrony środowiska w spółce OK Operator Kaucyjny.
Od 1 czerwca w gminie Krapkowice wzrosną opłaty za odbiór odpadów komunalnych. Stawka wyniesie 38 zł od osoby, a przy kompostowaniu bioodpadów przewidziano 2 zł ulgi.
W dyskontach opakowania kaucyjne stanowią już niemal 9 na 10 napojów dostępnych na półce. Swoją pozycję w tym kanale sprzedaży umocniła też butelka PET, której udział w ekspozycji półkowej wzrósł. Z kolei w hipermarketach rośnie rola puszek.
Ten moment tuż po wybuchu złości. Przed chwilą padały kolejne słowa, każde mocniejsze od poprzedniego. W końcu opadła adrenalina, a na jej miejscu pojawiły się wstyd i żal. Emocje mogą być sprzymierzeńcem – albo przeszkadzać. Pokazujemy, jak kontrolo...
Czy masz w gronie najbliższych osobę, która przerzuca na ciebie swoje problemy? Czy czasem podczas spotkania z przyjaciółką masz wrażenie, że słuchasz monologu, a chcąc pomóc i wesprzeć "ściągasz" z niej trudy na swoje barki? To może być emotional du...