9 Jedz codziennie. Pomaga zachować sytość po posiłku i wspiera usuwanie toksyn z organizmu

Jedz codziennie. Pomaga zachować sytość po posiłku i wspiera usuwanie toksyn z organizmu

W mediach i kolorowej prasie często pojawiają się nagłówki i porady rekomendujące zwiększenie ilości błonnika w diecie. Składnik ten ma za zadanie wspierać pracę jelit, zmniejszać poziom cholesterolu i wspomagać utratę masy ciała. Dietetycy przekonują, że warto go włączyć do codziennego menu. Zanim wprowadzisz go na stałe do swojej diety, poznaj jego rodzaje, dowiedz się, jakie są jego najlepsze źródła oraz w jakich ilościach należy go spożywać.
Ilość odsłon: 9
źródło: https://pysznosci.pl/s/agata-soroczynska/jedz-codziennie-pomaga-zachowac-sytosc-po-posilku-i-wspiera-usuwanie-toksyn-z-organizmu,7073472770587552a
kategoria: rozrywka, 2024-09-21 20:05:04
Inne znaleziska:
34 Znane oszustwo powraca. Wszyscy rodzice powinni zachować czujność
biznesinfo.pl
Znane oszustwo powraca. Wszyscy rodzice powinni zachować czujność Znane oszustwo powraca. Wszyscy rodzice powinni zachować czujność
Powraca znane oszustwo, które w okresie wakacyjnym może się szczególnie skuteczne. Policja ostrzega przed kampanią wykorzystującą SMS-y i popularność komunikatora WhatsApp. Jej celem są wyłudzenia pieniędzy, niekiedy znacznych kwot. Jest jednak prost...
biznesinfo.pl, 2024-07-04 11:14:01
2024-07-04 11:14:01
31 Ile gotować bób, by zachować jak najwięcej składników odżywczych?
fakt.pl
Ile gotować bób, by zachować jak najwięcej składników odżywczych? Ile gotować bób, by zachować jak najwięcej składników odżywczych?
Bób to warzywo strączkowe, które jest doskonałym źródłem białka roślinnego, a także aminokwasów, minerałów i witamin. Niestety, ta cenna zawartość przepada niekiedy w gotowaniu. Jak więc przyrządzać bób, by zachował jak najwięcej składników odżywczyc...
fakt.pl, 2024-07-05 12:43:02
2024-07-05 12:43:02
24 Burze szaleją nad Polską. Festiwale przerwane.
wiadomosci.wp.pl
Burze szaleją nad Polską. Festiwale przerwane. "Prosimy zachować spokój" Burze szaleją nad Polską. Festiwale przerwane. "Prosimy zachować spokój"
Nad Polską przechodzą silne burze i ulewy. Z powodu niebezpiecznych warunków atmosferycznych przerwano piątkowy festiwal Letnie Brzmienia we Wrocławiu. Identyczną decyzję podjęli też organizatorzy festiwalu Audioriver w Łodzi.
wiadomosci.wp.pl, 2024-07-13 02:16:01
2024-07-13 02:16:01
31 Jak się zachować, by nie stracić zdrowia podczas burzy? Jest kilka ważnych zasad
fakt.pl
Jak się zachować, by nie stracić zdrowia podczas burzy? Jest kilka ważnych zasad Jak się zachować, by nie stracić zdrowia podczas burzy? Jest kilka ważnych zasad
Burza to żywioł, który może być śmiertelnie groźny. Kiedy piorun bezpośrednio uderzy w człowieka, szanse na przeżycie maleją prawie do zera. Przepływ prądu pioruna przez ciało powoduje szok, na który serce reaguje migotaniem komór, nieregularnym i sz...
fakt.pl, 2024-07-13 20:17:02
2024-07-13 20:17:02
28 Próżno szukać go wzrokiem. Tylko jego zabrakło. Jak mógł się tak zachować?
lelum.pl
Próżno szukać go wzrokiem. Tylko jego zabrakło. Jak mógł się tak zachować? Próżno szukać go wzrokiem. Tylko jego zabrakło. Jak mógł się tak zachować?
Dziś w południe rozpoczął się pogrzeb Jerzego Stuhra. Kraków odwiedził tłum żałobników, fanów i osób publicznych. Próżno szukać w nim jednej osoby, z którą aktor współpracował przy jednej z najpopularniejszych polskich komedii. 
lelum.pl, 2024-07-17 21:13:02
2024-07-17 21:13:02
19 Możliwe wzrosty wód. Mieszkańcy powinni zachować czujność
fakt.pl
Możliwe wzrosty wód. Mieszkańcy powinni zachować czujność Możliwe wzrosty wód. Mieszkańcy powinni zachować czujność
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed gwałtownymi wzrostami stanów wody w wielu regionach Polski. Silne opady deszczu z burzami mogą spowodować lokalne podtopienia.
fakt.pl, 2024-07-28 13:06:02
2024-07-28 13:06:02
17 Jeden z 7 cudów Polski. Przyciąga turystów, którzy nie zawsze potrafią się zachować
turystyka.wp.pl
Jeden z 7 cudów Polski. Przyciąga turystów, którzy nie zawsze potrafią się zachować Jeden z 7 cudów Polski. Przyciąga turystów, którzy nie zawsze potrafią się zachować
Miejsce to jest prawdziwym rajem dla miłośników przyrody, spokoju oraz aktywnego wypoczynku. Zjeżdżają tu turyści z całej Polski, ale i z zagranicy. W miniony weekend było ich tak dużo, że nie było gdzie zaparkować.
turystyka.wp.pl, 2024-07-29 16:29:01
2024-07-29 16:29:01
28 Nie chcą pracować z Tuskiem. „Lepiej zachować zdrowie”
dorzeczy.pl
Nie chcą pracować z Tuskiem. „Lepiej zachować zdrowie” Nie chcą pracować z Tuskiem. „Lepiej zachować zdrowie”
Zdarzało się, że kobiety wchodzące w skład rządu wychodziły z posiedzeń Komitetu Stałego RM lub Rady Ministrów z płaczem – donoszą media, pisząc o atmosferze współpracy z Donaldem Tuskiem.
dorzeczy.pl, 2024-08-06 15:20:01
2024-08-06 15:20:01
31 Abp Wojda: zapłaciliśmy bardzo wysoką cenę za II wojnę, dlatego trzeba zrobić wszystko, żeby zachować pokój
wnp.pl
Abp Wojda: zapłaciliśmy bardzo wysoką cenę za II wojnę, dlatego trzeba zrobić wszystko, żeby zachowa... Abp Wojda: zapłaciliśmy bardzo wysoką cenę za II wojnę, dlatego trzeba zrobić wszystko, żeby zachować pokój
Cena, jaką przyszło nam zapłacić za niemiecką agresję1939 r. była bardzo wysoka, a jej skutki odczuwamy do dziś, dlatego trzeba zrobić wszystko, żeby zachować pokój - powiedział PAP metropolita gdański abp Tadeusz Wojda SAC nawiązując do 85. rocznic...
wnp.pl, 2024-09-01 05:18:05
2024-09-01 05:18:05
16 Draghi: UE potrzebuje 800 mld euro rocznie, by zachować konkurencyjność gospodarki
bankier.pl
Draghi: UE potrzebuje 800 mld euro rocznie, by zachować konkurencyjność gospodarki Draghi: UE potrzebuje 800 mld euro rocznie, by zachować konkurencyjność gospodarki
Aby gospodarka europejska zachowała konkurencyjność, potrzebne są inwestycje o wartości od 750 do 800 mld euro rocznie - poinformował w raporcie były szef EBC Mario Draghi. Zalecił m.in. dalsze emisje wspólnego długu wzorem funduszu odbudowy oraz dok...
bankier.pl, 2024-09-09 12:20:03
2024-09-09 12:20:03