Bób to warzywo strączkowe, które jest doskonałym źródłem białka roślinnego, a także aminokwasów, minerałów i witamin. Niestety, ta cenna zawartość przepada niekiedy w gotowaniu. Jak więc przyrządzać bób, by zachował jak najwięcej składników odżywczych? Oto kilka wskazówek.
źródło: https://kuchnia.fakt.pl/bob-jak-go-gotowac-by-zachowac-wartosci-odzywcze/7xk7662
dodano: 2024-07-05 12:43:02
Inne znaleziska:
Jajka na twardo – ile gotować jajka na twardo?
czteryfajery.pl
Jajka na twardo – ile gotować jajka na twardo? Jajka na twardo wydają się banalnie łatwe do zrobienia, a mimo to często pojawiają się pytania ile gotować jajka na twardo albo jak ugotować jaja na twardo? Teoretycznie to proste – wystarczy w...
czteryfajery.pl, 2025-03-09 08:57:04
2025-03-09 08:57:04
Sharon Stone i Bob Odenkirk w szalonej kontynuacji niespodziewanego hitu
ppe.pl
Sharon Stone, ikona kina lat 90., powraca na wielki ekran w spektakularnym stylu. Aktorka dołącza do obsady „Nobody 2”, sequelu niespodziewanego hitu akcji z 2021 roku. U boku Boba Odenkirka, Stone ma wcielić się w rolę głównego antagonisty, ...
ppe.pl, 2024-07-22 23:58:02
2024-07-22 23:58:02
Timothée Chalamet jako Bob Dylan idzie po Oscara. Zwiastun A Complete Unknown
naekranie.pl
A Complete Unknown to film biograficzny o legendarnym piosenkarzu. Timothée Chalamet gra główną rolę. to oczekiwany film biograficzny o Bobie Dylanie. Jego reżyserem jest doceniany i nagradzany James Mangold, którego jedno z najlepszych dzieł w karie...
naekranie.pl, 2024-07-24 17:58:02
2024-07-24 17:58:02
Bób zamykam w słoikach i kiszę na dwa sposoby. Na zimę robię duży zapas
pysznosci.pl
Smak lata to zdecydowanie gotowany bób w towarzystwie masła oraz koperku. Sezon jest krótki, więc warto wykorzystać go w pełni. Co roku robię spore zakupy na rynku i przygotowuję kiszony bób do słoika w dwóch pysznych odsłonach: klasycznej z solą ora...
pysznosci.pl, 2024-07-27 08:56:02
2024-07-27 08:56:02
Wyciek pełnego zwiastuna Thunderbolts*.
naekranie.pl
Do sieci wreszcie trafił pełny zwiastun Thunderbolts*, z którego widzieliśmy wcześniej ujęcia Yeleny Belovy oraz innych tytułowych bohaterów.Po licznych zdjęciach oraz nagraniu audio z konwentu D23, pierwszy pełny zwiastun  wreszcie wyciekł do sieci....
naekranie.pl, 2024-08-14 10:51:02
2024-08-14 10:51:02
Toys for Bob pracuje nad kolejną odsłoną Spyro? Studio daje fanom nadzieję na nową grę
ppe.pl
To, że Toys for Bob pracuje nad nową grą, jest pewne. Aktualnie nie wiadomo, czym ona będzie, lecz wkrótce może się to zmienić i może to być powrót kultowego fioletowego smoka. 
ppe.pl, 2024-09-06 20:16:02
2024-09-06 20:16:02
Kim Kardashian zachwyca w najmodniejszej fryzurze na wiosnę 2025. Ekstremalnie krótki bob to hit
g.pl
Kim Kardashian w ostatnim czasie zaskoczyła fanów niesamowitą przemianą. Choć nierzadko eksperymentowała z włosami, to tym razem przeszła samą siebie. Tak mocnego cięcia chyba nikt się nie spodziewał. Co więcej, zdaje się ono być niesłychanie modne....
g.pl, 2025-02-22 14:55:27
2025-02-22 14:55:27
Zamiast gotować i polewać omastą, wkładam do tortilli. Nie sposób mu się oprzeć
pysznosci.pl
Kalafior najczęściej ląduje na naszych talerzach jako dodatek do dania głównego, sowicie polany roztopionym masłem. To warzywo sprawdzi się jednak również w innym, mniej codziennym wydaniu i świetnie zastąpi mięso.
pysznosci.pl, 2024-07-12 10:04:01
2024-07-12 10:04:01
W mig przygotowuję cały gar bigosu. Gdy kończę gotować, rodzina ustawia się z talerzami w kolejce
pysznosci.pl
Kiedy przede mną bardzo pracowity tydzień i mało czasu na gotowanie... zawsze wcześniej przygotowuje bigos z młodej kapusty na zapas. Ta potrawa jest z każdym dniem lepsza. Odgrzewanie jej wcale nie szkodzi.
pysznosci.pl, 2024-07-24 18:41:01
2024-07-24 18:41:01
Zamiast gotować, natnij i upiecz. Te ziemniaki są tak smaczne, że nie potrzebują dodatków
pysznosci.pl
Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadów, przez wiele osób błędnie traktowany w kategorii tych nudnych. Nacinane ziemniaki z pomidorami, cebulą i cukinią szybko wskakują na pierwszy plan i kradną serca nie tylko miłośnikom pyr.
pysznosci.pl, 2024-08-03 13:56:04
2024-08-03 13:56:04