Rodzicielstwo to codzienna przygoda pełna wyzwań, a czasem także kryzysów. Co zrobić, kiedy czujemy, że jest nam trudno? Jakie narzędzia mogą pomóc złapać oddech i zadbać o siebie, nawet w trudnych momentach? Warsztat w Sztuce Wyboru, 19 października 2025 r., w godzinach 14:00-17:00, poprowadzi Agni...
Nie chodzi o to, by jakieś państwo stawiało się big techom i jak w Asterixie i Obelixie zostało ostatnią wioską Galów, która broni się przed imperium. Raczej liczyłabym na to, że państwa będą proponowały rozwój alternatywnych usług, wspierały własne...
Jak reagujemy na zawodowy kryzys wieku średniego? – U części osób, które dochodzą do takiej pozycji, zmienia się nastawienie. Z pozycji atakującego przechodzą do pozycji broniącego, na wypadek jakby „intruzi” chcieli zaatakować tę pozycję. A emocje z...
Koniec wyczekiwanego urlopu: odpoczynku, relaksu, przyjemności – może wywoływać różne emocje. Najczęściej jest to smutek, ale czasami także lęk związany z powrotem do pracy i obowiązków. Specjaliści podkreślają, że te odczucia są naturalne, przejścio...
Skuteczna ochrona warzyw jest coraz trudniejsza. Co decyduje dziś o efektywnej ochronie warzyw? Jak producenci mogą adaptować się do nowych warunków? Odpowiadamy. Artykuł Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić? pochodzi z serwis...
Kolka wysiłkowa najczęściej związana jest z wysiłkiem fizycznym. Objawia się nagłym, przejściowym bólem brzucha np. w czasie biegania. Zdaniem specjalistów, nie ma jednego uniwersalnego sposobu zapobiegania kolce wysiłkowej.
Dlaczego na widok pizzy, pączka lub czekolady nagle robimy się głodni, nawet jeśli dopiero co zjedliśmy obiad? Najnowsze badania pokazują, że widok apetycznych potraw aktywuje w mózgu te same obszary, które odpowiadają za odczuwanie nagrody i przyjem...
W związku z rosnącymi skutkami kryzysu klimatycznego w Hiszpanii, Ministerstwo Edukacji odpowiedziało i przedstawiło 10-punktowy plan reagowania kryzysowego.
Zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych. Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.
Kilka tysięcy młodych spotka się w Tarnowie na początku października. To będzie konkretna pomoc dla młodych ludzi. 'Powstań i żyj – to tylko stres!’, takie spotkania odbędą się 8 i 9 października w Arenie Jaskółka. Zapisy trwają do końca tygodn...
Aż 55% młodych Polaków negatywnie ocenia sposób, w jaki polska edukacja rozwija ich kompetencje cyfrowe. Ta druzgocąca ocena idzie w parze z niską samooceną – tylko co czwarty czuje się w cyfrowym świecie bardzo pewnie. Gdzie leży problem i jak młodz...