Kiedy myślimy o treningu, zazwyczaj koncentrujemy się na ćwiczeniach dla ciała, takich, które pomagają wyrzeźbić sylwetkę czy poprawić kondycję. Rzadko jednak pamiętamy, że równie ważny jest trening umysłu. Tymczasem to właśnie on potrzebuje regularnego "ruchu", zwłaszcza gdy dopada nas znużenie, sp...
75 proc. polskich inwestorów kupuje akcje w obliczu spadków na rynku Jedynie 12 proc. przyznaje, że nagłówki w mediach mają istotny wpływ na ich decyzje inwestycyjne Zmienność rynkowa pobudza dyskusje o inwestowaniu, zwłaszcza wśród młodych inwestoró...
Niespokojny rynek soi wywiera wpływ na notowania rzepaku na paryskiej giełdzie MATIF. Pod wpływem kursów krajowe ceny rzepaku wracają do tych sprzed miesiąca.
Od dzisiaj na subskrybentów HBO Max czekają kolejne sierpniowe nowości. Na liście pojawiła się zeszłoroczna produkcja, która nie bez powodu wzbudziła trochę kontrowersji.
Wydaje Ci się, że wiesz, jak działa kofeina? Pobudza, poprawia koncentrację – standard. Ale najnowsze badania z USA pokazują, że ma też pozytywne działanie na siłę woli. Jedna filiżanka kawy może pomóc Ci dłużej walczyć z kryzysem – nawet wtedy, gdy...
Uwielbiam zimowe herbatki, są słodkie i aromatyczne. Mój narzeczony parzy mi je bardzo często i za każdym razem proszę go, by wrzucał jedną wyjątkową gwiazdkę. Dzięki niej herbata nabiera wyrazu, a do tego pobudza przemianę materii.
Małgorzata Socha od lat uchodzi za jedną z najbardziej naturalnie wyglądających polskich aktorek. Jej świeża cera i młodzieńczy wygląd od dawna budzą ciekawość fanów. Teraz gwiazda postanowiła przerwać spekulacje i w rozmowie z Super Expressem ujawni...
Działka ogrodowa lub rekreacyjna to miejsce odpoczynku, ale i przestrzeń, w której można tworzyć funkcjonalne konstrukcje DIY! Od schowka na narzędzia, przez grill, po altankę – jest mnóstwo projektów, które wykonasz własnymi rękami. Kluczem do sukce...
Z pozoru to zwykłe równanie, które każdy powinien rozwiązać bez trudu. W praktyce jednak często prowadzi do błędów i tylko nieliczni dochodzą do prawidłowego wyniku. To przykład zadania, które pokazuje, jak łatwo dać się zmylić pozornej prostocie.