Jak urozmaicić spacery i biegi? Eksperci mają niecodzienny pomysł. „Zaczynać powoli”

Jeszcze jest wiele drzwi do otwarcia w tym świecie.

Setki żołnierzy, ogromna rywalizacja i niezłomna wola walki – tak wyglądały Mistrzostwa Wojsk Obrony Terytorialnej w Biegach Przełajowych, które odbyły się w dniach 13–14 września w Kraśniku. Gospodarzem tegorocznej edycji była 2 Lubelska Brygada Obr...

Ponad 20 tysięcy osób w biało-czerwonych barwach pojawi się 11 listopada na ulicach Warszawy. 35. Bieg Niepodległości wystartuje punktualnie o 11:11 i – zgodnie z tradycją – poprzedzi go wspólne odśpiewanie hymnu oraz utworzenie „żywej” flagi Polski...

Za reprezentantami Polski w short tracku trzeci dzień zawodów World Tour w Gdańsku. W sobotę biało-czerwoni walczyli zarówno w repasażach, jak i finałach. Nasi zawodnicy na razie nie zdołali wywalczyć medalu, choć szansę na to będą mieli jeszcze podc...

Biegi narciarskie na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2026, czyli kiedy są biegi narciarskie na ZIO? Sprawdź terminarz i program.

Reprezentantki Norwegii wygrały dzisiejszą sztafetę kobiet i wykorzystały ogromny pech faworytek ze Szwecji które dwukrotnie upadły. Polki zajęły dwunaste miejsce, lecz gdyby nie złamany kijek mogło być miejsce w czołowej dziesiątce. Polki nie mogą u...

Podczas drugiego dnia Mistrzostw Świata juniorów i U23 w biegach narciarskich trzech Biało-Czerwonych wystąpiło w ćwierćfinałach sprintu. Najlepiej spisał się Dawid Pilch.  Pierwszy start na Mistrzostwach Świata w Lillehammer miał miejsce już wczoraj...

Podczas kolejnego dnia rywalizacji na Mistrzostwa Świata Juniorów w narciarstwie klasycznym w Lillehammer rozegrano bieg na 20 kilometrów stylem dowolnym w kategorii do lat 23. W zawodach wystartowali reprezentanci Polski, a najlepszy wynik wśród nas...

Honda wprowadzi do Wielkiej Brytanii i Europy kontynentalnej małego elektryka Super-N w lipcu. Ten miejski model ma kosztować poniżej 20 000 funtów (ok. 97 696 zł) i stawia na nietypowy pomysł: połączyć skromne parametry z charakterem inspirowanym sp...

Aktywna niedziela w Mieście Ogrodów. Będzie można zwiedzić Dezember Palast z architektem, wziąć udział w warsztatach kulinarnych czy wymienić ubraniami. To tylko niektóre z atrakcji. „Chodź na plac” to propozycja dla mieszkańców Śródmieścia na nadcho...