Nie udało się wystartować w pierwszej edycji? Nic straconego. Przed miłośnikami aktywnego wypoczynku jeszcze trzy odsłony wakacyjnego cyklu Biegowe Bulwarove, który od kilku lat przyciąga na szczecińskie bulwary zarówno doświadczonych biegaczy, jak i osoby stawiające pierwsze kroki w bieganiu. Listy...
Setki żołnierzy, ogromna rywalizacja i niezłomna wola walki – tak wyglądały Mistrzostwa Wojsk Obrony Terytorialnej w Biegach Przełajowych, które odbyły się w dniach 13–14 września w Kraśniku. Gospodarzem tegorocznej edycji była 2 Lubelska Brygada Obr...
Chodzenie lub bieganie to wartościowe formy aktywności fizycznej, które mogą przynieść liczne korzyści zdrowotne. Jednak każdy trening z czasem może stać się monotonny. Jak temu zaradzić? Eksperci mają niecodzienny pomysł.
Ponad 20 tysięcy osób w biało-czerwonych barwach pojawi się 11 listopada na ulicach Warszawy. 35. Bieg Niepodległości wystartuje punktualnie o 11:11 i – zgodnie z tradycją – poprzedzi go wspólne odśpiewanie hymnu oraz utworzenie „żywej” flagi Polski...
Za reprezentantami Polski w short tracku trzeci dzień zawodów World Tour w Gdańsku. W sobotę biało-czerwoni walczyli zarówno w repasażach, jak i finałach. Nasi zawodnicy na razie nie zdołali wywalczyć medalu, choć szansę na to będą mieli jeszcze podc...
Honda wprowadzi do Wielkiej Brytanii i Europy kontynentalnej małego elektryka Super-N w lipcu. Ten miejski model ma kosztować poniżej 20 000 funtów (ok. 97 696 zł) i stawia na nietypowy pomysł: połączyć skromne parametry z charakterem inspirowanym sp...
Przyzwyczailiśmy się, że współczesny rower górski jest sprzedawany z bardzo precyzyjną etykietą. Jeden ma błyszczeć na trasach enduro, inny połykać kamieniste zjazdy, a kolejny dobrze wyglądać pod wyciągiem w bike parku. Każdy ma przypisaną rolę, sko...
Czy można pomijać biegi w manualnej skrzyni biegów i przechodzić od razu z drugiego na czwarty? Wielu kierowców robi tak podczas codziennej jazdy. Nie każda zmiana jest jednak równie bezpieczna, a o jej skutkach decyduje jeden ważny szczegół.
Na utrudnienia w ruchu, w związku z organizacją Biegu w Strzałkowie muszą przygotować kierowcy. – W związku z organizacją XI biegów ulicznych „Strzałkowo-dobry kierunek” w najbliższą niedzielę wystąpią czasowe utrudnienia w ruchu oraz lokalne zamknię...
Wielu kierowców nadal trzyma się zasady, że w dieslu bieg wrzuca się przy ok. 2000 obr./min, a w benzynie nieco później. Tyle że w nowszych autach takie podejście często mija się z celem i zamiast pomagać, potrafi zwiększyć zużycie paliwa.