Zmiana czasu jest zakłóceniem funkcjonowania naszego zegara biologicznego poprzez manipulację dostępnością światła - zwraca uwagę psycholożka zdrowia prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Tymczasem reguluje on funkcje naszego organizmu, np. sen, trawienie, a nawet nastrój.
Choć początek, zarówno kalendarzowej, jak i astronomicznej jesieni jeszcze przed nami, wielu już z utęsknieniem czeka na noc, podczas której nastąpi zmiana z czasu letniego na zimowy. Mimo trwającej od lat dyskusji dotyczącej zmiany czasu Unia Europe...
Tylko nieco ponad 730 dni dzieli inwestorów od zakończenia etapu realizacji projektów budowlanych, finansowanych w ramach Krajowego Planu Odbudowy. Niektórzy zmieniają projekty lub wybierają takie technologie, które zagwarantują ukończenie inwestycji...
Obecnie pogoda w Polsce jest stabilna, jednak w środę przed długim weekendem sierpniowym możemy spodziewać się pierwszym oznak nadchodzącego nad nasz kraj niżu atlantyckiego. W najbliższych dniach czekają nas wysokie temperatury, ale też burze i pory...
Już w niedzielę pogoda w większości Polski znacznie się pogorszy. Wszystko przez chłodny front atmosferyczny, który zacznie się nasuwać nad nasz kraj. Należy spodziewać się opadów deszczu oraz burz.
Aplikacja do przesyłania wiadomości Telegram oświadczyła, że przekaże dresy IP i numery telefonów użytkowników władzom, które mają nakaz przeszukania lub inne ważne wnioski prawne.
Pogoda w ostatnich dniach przywodzi na myśl prawdziwą polską jesień, jednak taki stan nie zostanie z nami na długo. Mimo, że aktualnie towarzyszą nam słońce i wysokie, jak na październik, temperatury, już za kilka dni czeka nas spora zmiana w pogodzi...
Już w najbliższy weekend z soboty na niedzielę (26/27 października) zmieniamy czas na zimowy. To oznacza, że zarówno u nas, jak i w wielu innych państwach cofamy zegarki z godziny 3:00 na 2:00. Dla tych, którzy wówczas będą spali to dobra wiadomość -...
Już niedługo przestawiamy zegarki. Czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy, która nie tylko wpłynie na nasze codzienne rytuały, lecz także na długość snu. Sprawdź, kiedy należy to zrobić i przygotuj się na nowy rytm dnia.