Każdego roku z powodu palenia umiera ponad 8 milionów ludzi. Choć e-papierosy miały być „bezpieczniejszą” alternatywą, dziś wiadomo, że również uzależniają i uszkadzają układ oddechowy. Coraz częściej sięgają po nie nastolatki – a jednorazowy e-papieros może zawierać tyle nikotyny, co trzy paczki pa...
Łódź zajęła drugie miejsce w jednej z kategorii wyzwania "Healthy Cities". Dzięki zaangażowaniu mieszkańców, miasto otrzyma pieniądze na działania ekologiczne.
Jesień to kluczowy moment, aby zadbać o sad przed zimą. Odpowiednio wykonane opryski teraz mogą przesądzić o tym, czy drzewa pozostaną zdrowe i dobrze zniosą chłody. Jeden błąd w terminie lub kolejności zabiegów wystarczy, by parch jabłoni czy gruszy...
Dziś, w niedzielę, 25 stycznia, trwa 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (WOŚP). Olsztyn po raz kolejny zaangażował się w akcję, której tegoroczne hasło brzmi: „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”. Na terenie miasta działają dwa sztaby. Wydar...
Kolonoskopia jest badaniem, które wciąż budzi w pacjentach wiele emocji – od zwykłej niechęci po otwarty strach. Dla jednych jest powodem do niepokoju, dla innych wstydliwym badaniem, którego wykonanie odkłada się miesiącami lub latami. Tymczasem to...
W dzisiejszym świecie dzieci spędzają w sieci coraz więcej czasu, a kontakt z rówieśnikami online bywa zarówno źródłem zabawy, jak i zagrożeń. Jedna zasada może uchronić je przed poważnymi konsekwencjami. Dlaczego granice online są ważne? Dzieci czę...
Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i sycące smarowidło do kanapek? Pasta z tuńczyka i jogurtu to świetna alternatywa dla klasycznych past z majonezem. Jest lekka, kremowa i pełna smaku, a jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Idealnie spra...
Na kanapkową pastę zamiast wędzonej makreli przygotuj delikatniejszą rybę na parze. Nie miksuj jej na gładko, tylko wymieszaj z kilkoma kremowymi dodatkami, pozostawiając soczyste kawałki. Podawaj do świeżego chlebka na śniadanie lub kolację.
Nawet jeden papieros dziennie szkodzi sercu. Nowe badanie PLOS Medicine pokazuje, jak palenie – także małe – zwiększa ryzyko zawału, udaru i zgonu. Artykuł Nie ma „bezpiecznej dawki”: palenie nawet 1–5 papierosów dziennie znacząco zwiększa śmiertelno...
Rząd przyjął projekt nowelizacji ustawy o ochronie zdrowia, który zakazuje sprzedaży jednorazowych e-papierosów oraz ogranicza dostępność woreczków nikotynowych. Nowe przepisy mają na celu ochronę zdrowia publicznego i ograniczenie używania tych prod...
Zakazała Australia i choć nikt nie wie, czy to w ogóle działa, inni chcą robić to samo. Panika moralna wokół mediów społecznościowych i dzieci ogarnęła cały demokratyczny świat, w tym Polskę. Badania nie dowodzą, że czas spędzony na platformach szkod...