Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia i wyglądu. Wiele osób na śniadanie przygotowuje owsiankę, która jest bardzo wartościowym wyborem dla naszego organizmu. Chcąc jednak, by była jeszcze zdrowsza, możemy dodać do niej 2 łyżeczki pewnego produktu. Dzięki temu stanie się skarbnicą składn...
Ilość odsłon: 10
źródło: https://top.pl/gotowanie/news-wystarcza-2-lyzeczki-do-owsianki-podniesiesz-poziom-zelaza-i,nId,8033256
dodano: 2025-10-22 09:58:07
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Dodawaj 2 łyżeczki do owsianki. Opóźnią procesy starzenia się i pomogą podnieść poziom żelaza
Dodawaj 2 łyżeczki do owsianki. Opóźnią procesy starzenia się i pomogą podnieść poziom żelaza
Możesz lekko je podprażyć i posypać nimi owsiankę albo wrzucić do środka już na etapie gotowania. Świetnie smakują, przyjemnie chrupią i są bogate w łatwo przyswajalne żelazo. Zwłaszcza jesienią, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, śniadani...
pysznosci.pl,
2025-10-23 09:52:13
2025-10-23 09:52:13
g.pl
To najdroższe lody na świecie. Cztery łyżeczki deseru kosztują więcej niż luksusowe wakacje
To najdroższe lody na świecie. Cztery łyżeczki deseru kosztują więcej niż luksusowe wakacje
Za cenę tych lodów można polecieć na ekskluzywne wakacje w tropikach albo opłacić roczny czynsz za mieszkanie. Jednak miłośnicy luksusowych smaków uznali, że wolą wydać fortunę na kilka łyżek wyjątkowego deseru. Lody Byakuya zachwycają białymi trufla...
g.pl,
2025-07-20 09:00:13
2025-07-20 09:00:13
pysznosci.pl
Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit
Zamiast owsianki, robię ten mus na śniadanie. Jest jak balsam dla zmęczonych jelit
Śniadanie często uznawane jest za najważniejszy posiłek dnia, a jego odpowiednie skomponowanie ma duże znaczenie dla zdrowia i dobrego startu w nowy dzień. Ten mus nie tylko wspiera pracę jelit, ale też jest szybki i łatwy w przygotowaniu.
pysznosci.pl,
2025-09-11 12:31:17
2025-09-11 12:31:17
pysznosci.pl
Dodaję do jesiennej owsianki. Mózg wskakuje na wyższe obroty, a jelita działają jak w zegarku
Dodaję do jesiennej owsianki. Mózg wskakuje na wyższe obroty, a jelita działają jak w zegarku
Jesienią nie ma lepszego śniadania niż rozgrzewająca owsianka z dynią, przyprawami i nutą kawy. To połączenie nie tylko pobudza i syci, ale też działa zbawiennie na układ trawienny i koncentrację. Wystarczy kilka łyżek tego dodatku, by zwykła owsiank...
pysznosci.pl,
2025-10-17 09:19:05
2025-10-17 09:19:05
pysznosci.pl
Pyszna alternatywa dla owsianki. Poprawia sprawność umysłową i dba o zdrowie serca
Pyszna alternatywa dla owsianki. Poprawia sprawność umysłową i dba o zdrowie serca
Jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia kaszy gryczanej na słono – z gulaszem, sosem albo w sałatce. Mało kto gotuje ją na śniadanie, a niepalona kasza gryczana doskonale się do tego nadaje. Świetnie smakuje z miodem i owocami, a przy tym jest pełna wart...
pysznosci.pl,
2025-10-17 11:38:03
2025-10-17 11:38:03
obserwatorgospodarczy.pl
Polacy nie chcą długiego urlopu. Tydzień wolnego wystarcza większości
Polacy nie chcą długiego urlopu. Tydzień wolnego wystarcza większości
Polacy, mimo jednego z najdłuższych wymiarów urlopu w Unii Europejskiej, najczęściej deklarują, że tydzień wolnego w zupełności im wystarcza – wynika z najnowszego Barometru Providenta. Choć pracujemy jedne z najdłuższych tygodni w Europie, potrzeba...
obserwatorgospodarczy.pl,
2025-07-22 06:15:09
2025-07-22 06:15:09
forbes.pl
Psychiatra: „Ludzie chcą dziś diagnozy. Chcą usłyszeć, że mają depresję i dostać leki. Tyle że czase...
Psychiatra: „Ludzie chcą dziś diagnozy. Chcą usłyszeć, że mają depresję i dostać leki. Tyle że czasem tabletki nie wystarczą, konieczna jest jakaś zmiana”
Przyczyną lęku przed społecznymi interakcjami jest zamiana kontaktów twarzą w twarz na kontakty za pośrednictwem mediów społecznościowych i komunikatorów. Ona jest widoczna zwłaszcza wśród młodych osób. A wiadomo, że im rzadziej funkcjonujemy na jaki...
forbes.pl,
2025-07-23 07:33:08
2025-07-23 07:33:08
benchmark.pl
Zidentyfikują cię bez kamer. Teraz wystarczą Wi-Fi - naukowcy mają sposób
Zidentyfikują cię bez kamer. Teraz wystarczą Wi-Fi - naukowcy mają sposób
Naukowcy z Uniwersytetu La Sapienza w Rzymie opracowali metodę identyfikacji osób na podstawie sposobu, w jaki ich ciała zakłócają sygnały Wi-Fi. Przełomowa metoda jest mniej inwazyjna niż systemy b...
benchmark.pl,
2025-07-25 07:31:04
2025-07-25 07:31:04
pysznosci.pl
Puszyste naleśniki Jamiego Olivera. Wystarcza tylko 4 składniki 10 minut
Puszyste naleśniki Jamiego Olivera. Wystarcza tylko 4 składniki 10 minut
Naleśniki Jamiego Olivera to idealne rozwiązanie na szybkie śniadanie. Wystarczą cztery składniki i 10 minut.
pysznosci.pl,
2025-08-19 07:33:03
2025-08-19 07:33:03
dobrewiadomosci.net.pl
Gastroenterolog wyjaśnia, co się stanie, gdy zrezygnujemy z cukru. Wystarczą dwa tygodnie
Gastroenterolog wyjaśnia, co się stanie, gdy zrezygnujemy z cukru. Wystarczą dwa tygodnie
Coraz więcej analiz naukowych dowodzi, że nadmiar cukru nie tylko sprzyja rozwojowi otyłości czy cukrzycy, ale także wpływa na wygląd
dobrewiadomosci.net.pl,
2025-08-20 23:46:09
2025-08-20 23:46:09