W nocy z 25 na 26 października cofniemy zegarki z godziny 3.na 2, przechodząc z czasu letniego na zimowy (środkowoeuropejski). Oznacza to, że tej nocy pośpimy godzinę dłużej Zmiana czasu, mimo wieloletnich zapowiedzi o jej zniesieniu, wciąż obowiązuje w całej Unii Europejskiej. Choć Parlament Europ...
Znowu to samo. W nocy z soboty na niedzielę Holandia (i nie tylko) cofnie zegarki o godzinę - niby proste, a i tak co roku ktoś przychodzi do pracy godzinę za wcześnie… albo godzinę za późno.
Przed nami kolejna zmiana czasu. Tym razem przejdziemy z czasu letniego na czas zimowy. Kiedy jest zmiana czasu? Śpimy dłużej czy krócej? O której przestawiamy zegarki? Na te (i wiele innych) pytania, odpowiedzi znajdziesz w tekście poniżej. Zmiana c...
Jutro czeka nas dobrze znana, coroczna zmiana czasu na zimowy. W nocy z soboty na niedzielę cofamy zegarki, zyskując dodatkową godzinę snu! Kiedy dokładnie następuje zmiana czasu? Zmiana czasu na zimowy w 2025 roku wypada w nocy z 25 na 26 październi...
Już dziś w nocy z soboty na niedzielę (z 25 na 26 października) przestawiamy zegarki z godziny 3:00 na 2:00. Oznacza to, że zyskujemy jedną godzinę snu więcej, ale także oficjalnie żegnamy czas letni i wchodzimy w zimowy rytm dnia. Co oznacza zmiana...
Z soboty na niedzielę, z 26 na 27 października, po raz kolejny przestawimy zegarki z czasu letniego na zimowy. Oznacza to, że o 3:00 w nocy cofniemy wskazówki na 2:00, a więc pośpimy godzinę dłużej.
Zmiana czasu 2026 zbliża się szybciej, niż wielu osobom się wydaje. Tym razem przestawienie zegarków nastąpi wcześniej niż przed rokiem. Kiedy dokładnie wypada zmiana czasu na letni i której nocy będziemy spać krócej?
Odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ale tak dlaczego to jest tak istotne? Naukowcy odkryli, że to nie tylko potrzeba ogólnej regeneracji, ale także wyjątkowy proces przebiegający w mitochondriach k...
W nocy z 25 na 26 października po raz kolejny przestawimy zegarki z czasu letniego na zimowy. Oznacza to, że o godzinie 3.00 cofniemy wskazówki na 2.00, dzięki czemu zyskamy dodatkową godzinę snu. Jeśli wierzyć zapowiedziom polityków, może to być ost...
W nocy z soboty na niedzielę w USA zmienimy czas z letniego na zimowy. Oznacza to, że będziemy spać godzinę dłużej. Wskazówki zegara cofamy bowiem z 3 na 2. Warto dodać, że w Stanach Zjednoczonych pierwsza sezonowa zmiana czasu nastąpiła w 1918 rok...