Sekret długowieczności? Eksperci: Znajdziesz go na talerzu, przez cały rok

Tekla Juniewicz dożyła 116 lat i przez całe życie zachowywała dobre zdrowie. Lekarze zachodzili w głowę, co mogło być przyczyną takiego stanu rzeczy. Wiadomo było na pewno, że nie było nią zdrowe odżywianie. Wniosek mógł być jeden.

Zaginioną średniowieczną osadę z okresu średniowiecza, której próżno szukać na mapach kartografów sprzed setek lat, odkryto w sąsiada Polski. Dawni mieszkańcy pozostawili po sobie rozbudowaną infrastrukturę, lecz sami zniknęli w niejasnych okolicznoś...

Bakłażan, ten fioletowy owoc o niezwykłych właściwościach, wciąż pozostaje nieco niedoceniany w polskich kuchniach. Choć w krajach śródziemnomorskich jest prawdziwą gwiazdą wielu potraw, u nas często traktowany jest jako dodatek lub egzotyka. A to wi...

María Branyas Morera do niedawna była najstarszą osobą na świecie, ale 117-latka zmarła pod koniec sierpnia br. Kto teraz zajął jej miejsce na szczycie ludzkiej długowieczności? W jakich krajach ludzie żyją najdłużej? Odpowiedzi na te pytania mogą za...

Bulion rybny z herbatą cytrynową to naturalne źródło kolagenu, które może pomóc w opóźnieniu procesów starzenia. Ten prosty przepis dostarcza nie tylko kolagenu, ale także witamin i minerałów.

Możemy nie tylko przedłużyć swoje życie, ale też cofnąć zegar biologiczny i sprawić, że w wieku 60-70 lat będziemy niemal tak sprawni, jak trzydzieści lat wcześniej. Podstawą jest piramida długowieczności – mówi prof. Marek Postuła w cyklu rozmów „St...

Marzysz o długim życiu? Naukowcy z University of Georgia twierdzą, że osoby urodzone w 1940 roku mają szansę dożyć nawet 130 lat. Dotychczasowy rekord należy do Jeanne Calment, która zmarła w wieku 122 lat i 164 dni. Jednak nowe badania sugerują, że...

Marzysz o długim życiu? Naukowcy z University of Georgia twierdzą, że osoby urodzone w 1940 roku mają szansę dożyć nawet 130 lat. Dotychczasowy rekord należy do Jeanne Calment, która zmarła w wieku 122 lat i 164 dni. Jednak nowe badania sugerują, że...

Godzina spożywania ostatniego posiłku dnia to kwestia, która dla wielu osób wydaje się mało istotna. W rzeczywistości, jak podkreślają naukowcy, czas kolacji może wpływać nie tylko na jakość snu, ale również na procesy metaboliczne oraz ryzyko wystąp...

Na rynku medycznym pojawiła się innowacja, która może zmienić sposób, w jaki myślimy o profilaktyce zdrowotnej i zarządzaniu wiekiem. ALAB Laboratoria – czołowy gracz branży diagnostycznej w Polsce – ogłosił wprowadzenie raportu wieku biologicznego,...