Sekret długowieczności? Eksperci: Znajdziesz go na talerzu, przez cały rok

Tekla Juniewicz dożyła 116 lat i przez całe życie zachowywała dobre zdrowie. Lekarze zachodzili w głowę, co mogło być przyczyną takiego stanu rzeczy. Wiadomo było na pewno, że nie było nią zdrowe odżywianie. Wniosek mógł być jeden.

Zaginioną średniowieczną osadę z okresu średniowiecza, której próżno szukać na mapach kartografów sprzed setek lat, odkryto w sąsiada Polski. Dawni mieszkańcy pozostawili po sobie rozbudowaną infrastrukturę, lecz sami zniknęli w niejasnych okolicznoś...

Bakłażan, ten fioletowy owoc o niezwykłych właściwościach, wciąż pozostaje nieco niedoceniany w polskich kuchniach. Choć w krajach śródziemnomorskich jest prawdziwą gwiazdą wielu potraw, u nas często traktowany jest jako dodatek lub egzotyka. A to wi...

María Branyas Morera do niedawna była najstarszą osobą na świecie, ale 117-latka zmarła pod koniec sierpnia br. Kto teraz zajął jej miejsce na szczycie ludzkiej długowieczności? W jakich krajach ludzie żyją najdłużej? Odpowiedzi na te pytania mogą za...

Bulion rybny z herbatą cytrynową to naturalne źródło kolagenu, które może pomóc w opóźnieniu procesów starzenia. Ten prosty przepis dostarcza nie tylko kolagenu, ale także witamin i minerałów.

Możemy nie tylko przedłużyć swoje życie, ale też cofnąć zegar biologiczny i sprawić, że w wieku 60-70 lat będziemy niemal tak sprawni, jak trzydzieści lat wcześniej. Podstawą jest piramida długowieczności – mówi prof. Marek Postuła w cyklu rozmów „St...

Nie trzeba jechać na koniec świata, żeby odnaleźć spokój. Aby delektować się nienaruszoną przyrodą i niesamowitym krajobrazem, wystarczy odwiedzić jeden z regionów w Polsce. Tu nadal są miejsca, gdzie natura harmonijnie przeplata się z hist...

Chociaż Litwa kojarzy się głównie z pielgrzymkami i zwiedzaniem obiektów kultu religijnego, to oferuje również wiele przyjemności dla naszych kubków smakowych. Odkrywanie Wilna warto zaplanować tak, by nie tylko zgubić się w malowniczych uliczkach, a...

Kierowcy samochodu osobowego wystarczy niedrogi smartfon z bezpłatną aplikacją. W przypadku ciężarówki potrzebna jest droższa specjalistyczna nawigacja z danymi o przewozach ADR. Najbardziej zaawansowaną nawigację znajdziesz w ciągniku rolniczym. A n...

Plaże nad morzem bywają oblegane, wiedzą to przede wszystkim ci, którzy regularnie wyjeżdżają na wakacje w sezonie wysokim. Oczywiście, bywają też rejony mniej zatłoczone. Jedno z takich pokazała pewna Polka.