Sekrety długowieczności. Odkryj, jak żyją "superstulatkowie" i gdzie mieszkają

Podczas procesu utraty wagi, często zaczynamy odczuwać wzmożony apetyt, a także większą ochotę na tłuste i wysokokaloryczne jedzenie. Ważne jest, aby przetrwać ten trudny okres, ponieważ z czasem nasz organizm przestanie reagować w ten sposób na posi...

Czy wiesz, że przeszczep włosów może być rozwiązaniem na całe życie dla osób zmagających się z łysieniem? Dla wielu mężczyzn i kobiet utrata włosów to nie tylko problem estetyczny, ale również emocjonalny, który mocno wpływa na samoocenę. W artykule...

Bakłażan, ten fioletowy owoc o niezwykłych właściwościach, wciąż pozostaje nieco niedoceniany w polskich kuchniach. Choć w krajach śródziemnomorskich jest prawdziwą gwiazdą wielu potraw, u nas często traktowany jest jako dodatek lub egzotyka. A to wi...

Tekla Juniewicz dożyła 116 lat i przez całe życie zachowywała dobre zdrowie. Lekarze zachodzili w głowę, co mogło być przyczyną takiego stanu rzeczy. Wiadomo było na pewno, że nie było nią zdrowe odżywianie. Wniosek mógł być jeden.

Bulion rybny z herbatą cytrynową to naturalne źródło kolagenu, które może pomóc w opóźnieniu procesów starzenia. Ten prosty przepis dostarcza nie tylko kolagenu, ale także witamin i minerałów.

Jak wydłużyć życie? Jak się okazuje, można skorzystać z dobrodziejstw produktów dostępnych przez cały rok.

Możemy nie tylko przedłużyć swoje życie, ale też cofnąć zegar biologiczny i sprawić, że w wieku 60-70 lat będziemy niemal tak sprawni, jak trzydzieści lat wcześniej. Podstawą jest piramida długowieczności – mówi prof. Marek Postuła w cyklu rozmów „St...

Pamiętam czas, kiedy aby zadzwonić do koleżanki, biegłam do budki telefonicznej na skrzyżowaniu. A jeśli okazywało się, że nie działa w niej telefon, bo ktoś urwał kabel od słuchawki, to 2 km dalej była następna budka. Wiadomości oglądałam w telewizj...

Czas to pieniądz! Odkryj, jak Giganci Życia i Produktywności wykorzystują każdą minutę

Nie ma wymówek. Odkryj, jak Giganci Życia uczą się w każdym miejscu i czasie